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宮寒的成因. 宮寒屬於中醫一個概念，意思是指子宮受寒，引致血液循環變差，帶來上述種種症狀。. 但中醫認為這個「宮」並不只是子宮，而是女性整個生殖系統，包括子宮、輸卵管、卵巢等，都受到寒氣侵襲、並有陽氣衰弱的情況。. 宮寒有分為外寒及內寒 ...
- 便秘的成因：西醫怎樣說？
- 持續便秘所引起的併發症
- 便秘什麼時候該就醫檢查？
- 日常生活預防便秘小貼士
如上文所述，便秘的成因眾多，西醫主要集中探討腸道機能又或因疾病、藥物引起的便秘，以下是西醫角度常見的便秘成因： 1. 纖維、水份攝取不足，以致糞便難以成形以及排出 2. 生活壓力太大，影響排便 3. 運動不足，腸道蠕動變慢 4. 結腸黏膜下的神經叢細胞發生異常，令腸道蠕動變慢 5. 某類藥物的副作用，如血壓藥、抗精神病藥物 6. 患有消化系統疾病或全身性的疾病，如糖尿病及甲狀腺功能減退 7. 肛門肌肉收縮力不足，常見於嬰兒及長者 8. 腸道結構或機能異常，可能是大腸癌徵兆
便秘如不治療可能會引起併發症，例如： 1. 大便阻塞：即乾硬的大便積聚於直腸，情況嚴重至必須接受治療否則無法排便 2. 溢出性失禁：少量稀便毫無感覺地在嵌塞的糞便周圍溢出 3. 肛門出血 4. 心理問題，以兒童最常見，包括因為排便曾感痛楚而強忍大便 5. 痔瘡 另外，持續便秘也會增加患上腸道疾病風險，嚴重會導致腹痛和憩室炎症。
一般來說，便秘可以透過均衡飲食、多運動等生活習慣來緩解，但如遇到以下症狀，可考慮求醫，檢查有沒有其他更嚴重的腸胃問題： 1. 腹痛 2. 血便 3. 體重不明原因減輕伴隨高燒 4. 便秘持續 3 週以上無法緩解
預防便秘，最有效的就是從健康的生活及飲食模式着手，以下是幾個簡單的小貼士，讓你保持腸道暢通。 1. 多吃高纖維質的食物，每天至少吃3-4份蔬菜、2至3份水果(如橙、雪梨等)。麥包、麥皮、紅米飯等都是高纖維的穀物類食物，可多食用 2. 多攝取水份，包括如開水、清湯、果汁 3. 每日適量運動，助腸臟蠕動 4. 作息定時，養成定時大便的習慣。可在早上起來先喝水以增加便意，或在早餐後如廁 香港人壓力大，生活忙，腸道不順暢，不少人會靠中醫調理，信諾DIY隨意保讓你根據個人需要，靈活設計專屬自己的健康保險，基本門診保障已包括物理治療，你更可從多項保障中自選所需，當中包括牙科保障，涵蓋定期口腔檢查、治療費用以及緊急治療﹐是一份真正度身訂造的自選健康保險。按此開始DIY你的健康保障。
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灰甲的成因及症狀. 灰甲成因主要是由於真菌感染，當中可分為分酵母菌、黴菌及皮癬菌感染，而溫暖潮濕的環境更有利於真菌生長，更會增加患上灰甲的可能性。. 一般而言，灰甲初期並沒有明顯症狀，亦不會帶來強烈痛楚，只會於指甲邊緣出現變色情況，直到 ...
