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「紅肉包括牛肉、豬肉、羊肉，及動物內臟，當以高溫烹調這些肉類時，會釋出雜環氨、多環芳烴等物質，增加患癌的風險。 不過，大家亦毋須對吃肉恐懼，仍可以每週進食不多於18安士的紅肉。 可是，加工肉類如香腸、午餐肉、臘腸、火腿卻是可免則免。 」少吃肉，多吃菜向來都是健康的飲食習慣，故此陳勁芝也不厭其煩地告誡，要多進食含豐富纖維質食物，保持腸臟健康、蠕動正常，從而避免患上大腸癌。 上則標題： 乳你細訴. 下則標題： 不鬱不朽.
生活閒情. 健康教育講座. 醫緣相聚. 《自信從「齒」開始2》—牙齒微創修復美學. 《句句有骨》— 香港大學骨科專家與你破解37個骨科迷思. 《醫與研》. 《肺癌全攻略》. 《泌尿解碼》.
1. Avocado 牛油果. 毫無疑問，有Super food之稱、水果之王牛油果今年也繼續罷佔著最受歡迎健康食品的首位。 牛油果充滿營養，有豐富的維他命E、抗氧化物、和健康的不飽和脂肪。 但同時亦要切記，它的熱量其實相當高： 一個牛油果的熱量大約等於一碗飯，切忌多吃。 2. Poke. 這種食物對於香港人來說一定很陌生；原來Poke 在夏威夷是「切丁、切塊」的意思。 Poke 是夏威夷的特色風味美食，使用新鮮刺身生魚切成塊狀，配上醬料、白米飯或糙米飯，其實有點像日本的海鮮丼。 Poke Bowl 裡，除了必備的吞拿魚刺身，往往還有牛油果、海苔，配上醬油、芝麻油、胡椒等，聽起來很好吃！ 3. Edamame 毛豆. 在香港，更多人稱之為「枝豆」。
李家驊醫生 (養和醫院外科專科) 及 廖敬賢醫生 (養和醫院臨床腫瘤科專科) 撰文: 鍾穎嫦. 大腸癌現時是本港的頭號癌症，如能及早檢測，在瘜肉良性時割除，有助避免發展至癌症。. 如不幸確診大腸癌，醫生將會按照期數、腫瘤生長位置等因素決定採用不同的 ...
前列腺癌在本港男性癌症中排行第四，每年有超過1068宗新增個案，死亡率排名第八。 良性增生常見於40歲以上男性 良性前列腺增生又稱良性前列腺肥大，是一種常見於40歲以上男性的疾病。
早於2011年發病數字已超越肺癌的大腸癌，目前為本港頭號常見癌症，但死亡率卻相對低，在致命癌症中排行第二。 約六、七成腸癌發現時均為局部腫瘤，可作根治性切除，數字遠較肺癌為高，故腸癌死亡率亦較肺癌為低。
撰文 王盈盈. 乳癌為最多香港女性患上的癌病，癌性疾病的死亡率排行第三。. 根據醫院管理局香港癌症資料中心統計，2005年中共有2300個新症，平均每日約有6個婦女被診為乳癌。. 近年患上乳癌的人數日趨上升，定期檢查可以多份保障。. 乳癌檢查與手術. 屯門 ...
