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繪本中四位主角組成了「COPE小隊」，在功夫婆婆的指導下進行密集式訓練，學習如何做好準備，應對災難。小隊更背負重任，到訪世界各地，培育更多孩子成為 COPE 減災小精英。從今天起作出改變，時刻做好準備，應對災難！
受到情緒困擾的人，包括年輕人，應受到如臨床心理學家，社工或醫生等專業人員的治療。. 社區中持份者，如老師，和家人，在支持青年擺脫情緒壓力或識別需要進一步干預的情緒問題的早期跡象，起著補充作用。. 這是香港賽馬會災難防護應變教研中心於2019 ...
typhoon. naturaldisasters. 超強颱風山竹襲港迄今超過1個月，街道上還殘留山竹帶來的瘡痍景致，香港賽馬會災難防護應變教研中心在山竹襲港後即時委託香港大學民意調查計劃，就「公眾對防風措施的認知及意見」進行一項簡短調查，並於今天公佈調查結果。 調查發現，有近一半受訪者 (45%)在山竹襲港時，用膠紙貼窗以防玻璃爆裂，這是市民主要的防風準備。
2020年12月16日 · 或者，我們可以藉著2020年最後的一個月，在需要保持社交距離的日子裡，珍惜獨處的時間，好好聆聽自己的心聲，梳理一下自己的感受。. 呼吸微笑身心正念中心臨床心理學家陳燕妮女士提醒我們以下的要點和分享小貼士。. 1. 不讓遺憾及無止境的期盼奪走當下 ...
要粗略計算嚴重燒傷者的死亡率, 可以用一個簡單的方法：就是年歲加上傷者嚴重燒傷的身體面積, 傷者一隻手掌的面積大概是身體的1%，一個70歲20%嚴重燒傷的的傷者的死亡率大約是90%, 反之一個20歲20%嚴重燒傷的的傷者的死亡率大約是40%,。 如果身上著火, 要盡快將著火的衣物脫去, 或用大的濕毛巾將火蓋熄, 在地上慢慢滾動壓熄火焰也是一個方法。 奔跑只會增加火的威力, 因為這情況就好像在燒烤爐吹風一樣。
20 Jan 2021. 正念運用：以獅子山精神面對疫情後的「新常態」 專家：陳燕妮, Jenny (呼吸微笑身心正念中心臨床心理學家) 心理學的「個人韌性」（ego resilience）概念指出如果我們擁有以下的特質，我們的個人韌性會比較高，當我們遇到困難或逆境的時候，會比較容易振作起來，亦能夠更快重建正常的生活。 面對疫情帶來的新常態，我們的「個人韌性」有多少呢？ 你可參考以下五項特質，看看自己具備了多少項？ 更多詳情. 2019. 09 Jul 2019. 2019年災難防護應變周年會議已於2019年6月29日舉行. 2019年災難防護應變周年會議已於2019年6月29日在香港醫學專科學院賽馬會大樓順利舉行，第四屆會議的主題為「減災·建抗逆」。
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