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- 羅漢果中 含有幾種抗氧化淨化物質﹐化解體內新陳代謝而產生的游離基﹐防止游離基氧化細 胞組織令身體機能失調致病。 因而 羅漢果能減慢由氧化而老化的情況﹐防止老化所 致的病症﹐包括血管運作失常﹐動脈硬化而導致的心臟病﹑中風和老人痴呆等病變。 對於隨年齡增長而出現的老人斑﹑白髮﹑白內障等現象亦有幫助。 此外﹐羅漢果更 具有降血糖的作用，為糖尿病、高血壓、高血脂和肥胖症患者之首選的天然甜味劑 及最佳的保健品。
www.philcheung.com/Health/GMFR.htm
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2020年6月17日 · 按圖即看有助降血壓降脂的5款茶飲：. + 13. 1. 枸杞茶. 枸杞子味甘性平，具有滋補肝腎、潤肺止咳的作用，且對於血糖、血脂也有明顯的降低作用，是預防和治療高血壓很好的藥材。. 作法：取枸杞子10克放入茶壺內，加入熱開水，等待10分鐘後便可飲用。. 2 ...
2023年11月24日 · 血壓高有什麼症狀. 血壓高一般並不會引起任何臨床症狀，只有當血壓非常高時才有可能會感到頭痛、頭暈或視線不清的感覺。 一旦出現嚴重疾病的症狀如中風、胸口疼痛、小便有泡等情況，便很可能代表身體已經出現高血壓併發症。 因此最好定期驗身或量度血壓，以便及早察覺問題並治療。 為什麼會高血壓？ 高血壓可分為「原發性高血壓」及「繼發性高血壓」，而本港有95%的高血壓患者都屬於原發性質，並只有10%患者會出現明顯的臨床徵狀；而原發性高血壓的成因目前仍然不明，但一般與年齡漸長、癡肥、不良飲食習慣、缺乏運動、過度煙酒和家族遺傳有關。 至於繼發性高血壓是由藥物及其他疾病引起，某些藥物如抗抑鬱藥、避孕藥等都會引起血壓上升。
2022年6月15日 · 高血壓食療及降血壓食物 長踞搜尋榜上，因為高血壓是香港常見都市病之一。 當中20-30%中年人士都屬 高血壓 患者，故大家要注意高血壓食療餐單，以及食物禁忌，多進食不同種類的蔬果及抗氧化食物，避免攝入過量鈉質。 此外，更可多飲用降血壓茶及 湯水 ，有效 降血壓 ，預防患病機會。 閱讀全文. 撰文： Sunday Kiss｜編輯：PC｜圖片來源：新傳媒圖片庫、Shutterstock. 高血壓病因未明 肥人易中招. 高血壓常被稱為「隱形殺手」，患者初期沒有明顯病徵，易於延誤求醫。 雖然醫學界暫時仍未百分百確定引致高血壓的成因，但有機會與遺傳、精神緊張和肥胖有關，並且肯定「非單一因素」而致病。
2023年9月8日 · 的確羅漢果功效多不勝數，除了眾所周知的清熱潤肺、止咳化痰作用，還可護膚及降血糖，難怪有「神仙果」的美譽。羅漢果水煮法很簡單，還可以加甚麼一起煮呢？搭配不同食材也有不一樣的功效，以下提供更多羅漢果食譜和飲用禁忌。
- Janette Law
2024年5月14日 · 羅漢果功效多，既清熱潤肺，又有降血脂及減肥的作用。 因此，不少人都喜歡定期煲羅漢果水喝，也有人會沖泡羅漢果茶。 新鮮的羅漢果在常溫下只能保存約10天，因此大多數新鮮的羅漢果都會被脫水或烘烤。 市面上有兩款羅漢果，分別是傳統羅漢果和金羅漢果。 到底這兩款羅漢果有甚麼不同？ 羅漢果水功效有甚麼呢？ 金羅漢果營養價值高？ 本文將詳細拆解金羅漢果和傳統羅漢果的分別和功效，以及分享羅漢果水做法！ 閱讀全文. 2487006次閱讀. 抗衰老 止咳 減肥 羅漢果 羅漢果水 金羅漢果 降血糖 食療 養生. 【羅漢果功效】羅漢果被譽為「神仙果」，羅漢果功效多，羅漢果水可清熱、清熱潤肺、化痰止咳、降血脂、降血糖、抗衰老及減肥的作用，很多人都喜歡定期煲羅漢果水喝，也有人會沖泡羅漢果茶。
盧梓謙. 立即預約 二師會診. 被稱為「隱形殺手」的高血壓（ Hypertension ）是困擾不少中老年人的常見慢性疾病。 根據香港衞生署於 2020-22 年度的人口健康調查顯示， 15 ～ 84 歲人士患有高血壓的總患病率為 29.5% ，且總患病率隨年齡增長持續上升，其中 65 ～ 84 歲人士罹患高血壓的發病率高達 57.4% 。 高血壓是引致中風的首要危險因素，也是導致心臟病的主因。 要預防高血壓，除了從控制日常飲食著手，亦不妨從降血壓中藥處方或降血壓中藥食療開始。 血壓水平標準. 由於大部份高血壓患者皆沒有明顯病徵，直到量度血壓時才會察覺患病，因此定期量度血壓，了解自己的血壓水平是預防高血壓的第一步。 高血壓的發病機理.
高血壓中醫食療. 高血壓號稱「 隱形殺手」，嚴重者可以引致中風、冠心病、心臟衰竭、慢性腎病等。 高血壓的高危因素包括攝取過量鹽分、肥胖等等。 在中醫的角度，預防高血壓的關鍵就是低鹽飲食、均勻體重、戒煙酒、處理壓力等等。 要在日常生活中入手預防高血壓，可以從飲食開始！ 香港註冊中醫師吳海燕指，要預防高血壓，首先應該減少高糖及紅肉（牛肉、羊肉及豬肉），以及酒精的攝取。 另外，可採取減鈉飲食，每日約攝取少於1茶匙（5cc）食鹽，並搭配運動促進健康。 如果正服用西藥，可考慮減少含鉀的食品，包括莧菜、川七、紫菜、柿餅、葡萄乾、香蕉、龍眼乾、西柚以及紅棗等。 以下是針對三種常見體質的湯水建議： 氣血虛 – 黃芪紅棗靈芝湯、南瓜排骨湯.
