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搜尋結果

1. www.cosmopolitan.com › tw › beauty基礎代謝率怎麼算？10種提高基礎代謝率的食物，讓你養成易瘦體質 ...

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   2024年2月26日 · 基礎代謝率(basal metabolic rate,BMR)是絕對不容忽視的參考數值，因為就人體消耗熱量的比例來算，「基礎代謝率」約佔70%左右；依照行政院衛生署所 ...

2. www.cosmopolitan.com › tw › beauty聰明球和凱格爾運動對陰道緊實很有效？婦產科醫生解答妳的疑惑 - ...

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   2020年11月25日 · 凱格爾運動是否只適用於孕婦？市面的聰明球又是否有效？這次特意找來婦產專科吳卓謙醫生為我們解答一切關於妳的疑惑。

   • Email: ziggy.shih@hearst.com.tw

3. www.cosmopolitan.com › tw › beauty下巴滿滿的白頭閉鎖性粉刺，做臉也清不掉？5個清潔技巧消除粉刺 ...

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   2020年11月24日 · 5個清潔技巧消除粉刺. 美容保養. 美肌保養. 下巴滿滿的白頭閉鎖性粉刺，做臉也清不掉？. 加入「這些步驟」，5個清潔技巧徹底消除可惡粉刺. 粉刺 ...

4. www.cosmopolitan.com › tw › beauty「小腹大、手臂小腿粗居然是因為....」解析局部肥胖的原因+減肥 ...

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   2020年4月3日 · 「小腹大、手臂小腿粗居然是因為....」解析局部肥胖的原因+減肥方式. 美容保養. 蜜體健身. 「三餐不定時會讓肚子肥肉變厚、手臂小腿粗居然是因為....」完整解析局部肥胖的原因+解決方式. 局部肥胖好痛苦呀～ By Ziggy Shih and cosmo hk Published: 2020/04/03....

   • Email: ziggy.shih@hearst.com.tw

5. www.cosmopolitan.com › tw › lifestyle【MBTI「INFP調停者」人格分析】優缺點、適合職業、戀愛對象人格 ...

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   2024年4月23日 · 最溫柔善良的人格、優缺點、適合職業與最合拍的另一半人格解析！. By Amber Lin and Kitty Su Published: 2024/04/23. MBTI 16型人格測驗中的「INFP調停者」， 是 ...

   • 作者: Amber Lin

   • Email: amber.lin@hearst.com.tw

6. www.cosmopolitan.com › tw › entertainment《The 8 Show》8樓千玗嬉9件事，身材性感，貴人是元斌 - Cosmopolitan

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   2024年5月30日 · 千玗嬉高中時就讀利川市良亭女子高中，曾因為參與戲劇演出，因此對演戲有了興趣，高中戲劇課的表演，她演出了慰安婦的故事，也曾在青少年的 ...

7. www.cosmopolitan.com › tw › beauty物理治療師教妳每天十分鐘【矯正O型腿】拉筋，同時瘦小腿肌肉～ ...

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   2020年1月15日 · 雖然沒有筆直美腿，但也不用灰心，只要每晚進行以下的瑜珈拉筋大法，還是可以有效改善O型腿問題甚至還能消除小腿肌肉呀．.