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2018年12月17日 · 洋甘菊本身有消炎及止痛的功效，睡前喝1杯洋甘菊茶，能鎮靜心情，紓緩頭痛，同時提高睡眠質素。 4. 按摩穴位. 頭痛時可靠按摩相關穴位來止痛。 例如百會穴及風池穴，以拇指指腹按壓10秒穴位，鬆手後待數秒再按下一次，連續按3-5分鐘，就有紓緩頭痛的效果。 （一）百會穴：位置在頭頂的正中央。 （二）風池穴：位置在後頸大筋的兩旁凹處。 5. 熱水浸腳. 準備1桶熱水，水的高度最好能覆蓋小腿，浸10-15分鐘，就可以促進全身血液循環，紓緩腦部神經，紓緩頭痛各種症狀。 6. 熱敷後頸. 將熱毛巾敷在後頸，能調節體溫、刺激血液循環，同時調整自律神經，有助紓缓頭痛不適，對頸梗膊痛引致的頭痛特別有效。 7. 紙袋呼吸法.
2018年10月5日 · 茶葉蘊含茶單寧、茶鹼、兒茶素及維他命C等成分，具消炎、殺菌及降火功效，有抗壞血病作用，能促使傷口癒合。 以1湯匙茶葉泡茶，早晚以濃茶潄口1次，就能即時紓緩痛楚，有助加速痱滋傷口癒合，而且茶葉含有維他命B2，有效防治炎症，常以濃茶漱口更能預 ...
2018年1月30日 · 解開紅花的神秘面紗之後，到底「藏紅寧」外用鎮痛劑又有甚麼功用？ 呢支30ml裝既「藏紅寧」外用鎮痛劑除了可以幫助活血散瘀、舒筋活絡之外，還可祛風除濕、護理跌打扭傷、舒緩關節疼痛及頸項肩痛，舊患痠痛腰椎勞損都用得。
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2018年4月15日 · 娥羅納英醫暗瘡這個功效應該很多人知道，皆因你隨便在網上打「娥羅納英 暗瘡」已經有千萬篇資料供大家參考。 真心Work！ （有時小編手多清理暗瘡後，也會塗點來防止暗瘡復發。 4. 輕度火傷 曬傷 （日版蘆薈gel） 輕度燒傷時，在受傷皮膚塗上軟膏，然後用紗布覆蓋﹐能預防傷口受感染。 （不過2級以上火傷則應接受醫生診療。 ）而大部份日本人在曬傷後也會塗上它。 5. 香港腳也可以使用. 同樣也是有殺菌功能，所以乾性的香港腳也適用。 編輯部3種用法及心得大公開 （真人真事） 小編初時每晚都像這位小孩一樣，臉上塗滿娥羅納應便去睡，但黏立的感覺實在太討厭了，不過後來發覺原來這樣用它，便不會有黏立感，現在公司也會放上1大瓶隨時使用。
2018年7月5日 · 長壽秘訣？. 飲食是長壽根本. 香港人的工作壓力極大，在繁重工作壓力下，有持續運動習慣的港人不到5%，反而健康的飲食是他們保健的核心。. 對於港人壽命位居全球最長，香港中醫學會會長汪慧敏表示並不意外。. 她認為，跟其它地區相比，港人更願意花錢去 ...
2018年12月13日 · 娥羅納英醫暗瘡這個功效應該很多人知道，皆因你隨便在網上打「娥羅納英 暗瘡」已經有千萬篇資料供大家參考。 真心Work！ （有時小編手多清理暗瘡後，也會塗點來防止暗瘡復發。 4)輕度火傷 曬傷 （日版蘆薈gel） 輕度燒傷時，在受傷皮膚塗上軟膏，然後用紗布覆蓋﹐能預防傷口受感染。 （不過2級以上火傷則應接受醫生診療。 ）而大部份日本人在曬傷後也會塗上它。 5)香港腳也可以使用. 同樣也是有殺菌功能，所以乾性的香港腳也適用。 編輯部3種用法及心得大公開 （真人真事） 小編初時每晚都像這位小孩一樣，臉上塗滿娥羅納應便去睡，但黏立的感覺實在太討厭了，不過後來發覺原來這樣用它，便不會有黏立感，現在公司也會放上1大瓶隨時使用。 到底我是如何把它用盡？ 請往下看… 1)手殘面膜.
2018年12月8日 · Dec 8 2018. 正所謂「筋長一寸 壽長十年」，無論你有沒有運動習慣，拉筋都能令身體更健康和修飾身體曲線。 就連身形修長嘅台灣女星張鈞甯，出名鍾意跑步做運動，但堅持每次都會拉筋絕不偷懶！ 若果當天沒有運動，在家中進行以下幾個簡單的全身拉筋動作，不但可以放鬆身體有減壓效果，更可以達到瘦身消脂的效果，每天堅持做身體曲線會變得愈來愈漂亮！ 原文：More ｜ 圖片：新傳媒圖片、Instagram. 張鈞甯腿形修長的秘密 –拉筋. 熱愛運動的張鈞甯一直身形都很漂亮，原來她的修身之道也是堅持拉筋！ 經常代言運動品牌的她在出席活動時與大家分享，她每次在慢跑前都一定會拉筋，運動過後都會拉筋放鬆肌肉。
