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2024年6月5日 · 年紀輕輕的 Harmony 形容自己是定向的老江湖，相信佢揸的士唔洗睇google map. 「第一個50K係TNF100 (2023)，聰sir 好輕描淡寫話我應該可以跑到。. 「佢可能係人都係咁講。. 」我隨口嗡，Rex 卻在旁狂笑點頭。. 其實個個教練都係有少少提子，大家又唔需要太 ...
2024年9月12日 · 2022年又有報導話潔貞退役了，2023年生多個細女。 家豪同潔貞自出道以來，他們事業的高山低谷，人生階段，從在迪士尼樂園秘密求婚，到買樓生B…..等等大中加細碼事，都在高度透明的媒體和社交平台下度過。 (約家豪做訪問，他說乜嘢都講過晒，仲冇乜價值做? 唉，又唔洗咁坦白嘅。 成為了 icon，難得他們還保留一份赤子之心和純真 (家豪講到興奮時還會捉著我的手臂，說：阿孫你知唔知…..)，散發對跑的火紅熱血，對年青人的關懷傳承，對愛侶的互相守望。 家豪妹係超暖男，勁正向，仲時不時整古做怪搞爛gag，故意惹毛陳太，與在賽場博殺一臉嚴肅的貞哥是塵世間絕配。 在低智扭曲的世界，他們是一道清涼甘甜的清泉。 或許浪漫只是愛情的 cream，相互守望、扶持、包容才是愛情的 core，他們有強大的 core.
2024年9月9日 · 感覺就似日本動漫「狂風吹拂」入面嘅主角 – 靚仔、跑得快、年輕有魅力!「樂家跑會」嘅A組十公里時限要求需於35分鐘內，未見過大蛇屙尿嘅我首次被降班至B組! 仍記得當晚刻苦嘅訓練，又 tempo 又 hill repeat，自問已跑到抽筋兼面容扭曲，但同組嘅學員卻游刃有餘輕鬆完成，汗顏! 家豪教練最每令自己印象深刻嘅地方，就係佢對學生嗰份無盡嘅熱情，鮮有跑會教練以搞笑同幽默感去激勵學員。 當你連奶力都出埋去衝 program 兼扯晒蝦嘅同時，呢位教練竟不斷跟你講笑講無聊嘢講爛 gag，甚至忘我高歌。 「Friday night is boring，斧山道跟豪哥 amazing」….難怪有同學仔衝完 hill repeat 會講啲咁嘢，仲以為佢辛苦得滯以至神智不清胡言亂語。
2024年1月13日 · 節目除了有保錡、米媽的故事，還有其他三位藝員 (蔡寶欣 Pony、曾贊學「阿神」及李炘頤 Alina) 的跑步事跡，是馬拉松大戰前夕的應景節目。 (左至右) 阿神、米媽、Pony、保錡. 《公司冇逼我跑馬拉松》第一集 15/1 10:30pm. 文章為作者意見，不代表Fitz立場。 晴子. 節目除了有保錡、米媽的故事，還有其他三位藝員 (蔡寶欣 Pony、曾贊學「阿神」及李炘頤 Alina)……
2017年9月25日 · 難度：★★☆☆☆. 長度：★★☆☆☆（約六公里）. 時間：約 2.5 小時（約30分鐘休息時間）. 起點：上水火車站＞巴士73K＞虎地坳. 終點：坪輋路＞小巴52K＞粉嶺火車站. 路線特色：. 超靚景路線! 同時飽覽中港兩地靚景. 全條路主要都係軍用車路.
2016年11月25日 · 左起: 鍾敏彤（Stella）、羅映潮（Virginia）. 長跑的女生就是稱兄道弟！. 羅映潮（Virginia）與鍾敏彤（Stella），前者是香港理工大學文化及傳意廣泛學科一年生，後者則今年入讀香港大學機械工程學系；兩個女生本要談「聯合國兒童基金會慈善跑2016 ...
2023年9月4日 · 香港共有三支隊伍參加，最終由鷹鷹 (曾進傑)、羅楚健及「火車頭」林成業組成的UFO，用上了133小時46分07秒完成311公里，總成績第28名。 外國媒體拍攝到的PTL比賽情況
