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  1. www.zhihu.com › question › 267445143银耳有什么功效和作用？ - 知乎簡

    9 人赞同了该回答. 银耳 含有丰富的营养元素。. 第一，银耳富含 维生素D，能促进钙的吸收，对生长发育十分有益，增强人体免疫力. 第二， 银耳多糖 富含膳食纤维，促进肠道蠕动，减少脂肪吸收，帮助排便，对于健身人群和有瘦身需求的人非常友好. 第三 ...

  2. 銀耳 相關食譜 - 雅虎香港

  3. www.zhihu.com › question › 56934450雪耳而和银耳有什么区别？ - 知乎簡

    2017年3月11日 · 银耳 的生长温度在22℃-25℃，主要在四川、浙江、福建、江苏等地。. 雪耳主要有清肺润肺的功能，尤其是清除雾霾等空气污染引起的肺部垃圾，而银耳具有补肾，补气血的功能。. 5 <>. 编辑于 2017-03-13 20:03. 银耳轻养家. 拒绝让养生成为一种负担，其实，养生也 ...

  4. www.zhihu.com › question › 304751291银耳怎么煮，出胶才多? - 知乎簡

    泡发好的银耳，最好撕成小块（或用刀切成小块），让其受热面积均匀，也方便出胶。. 煮银耳的时候水、配料不宜过多，正宗通江段木银耳加水比例保持1:200左右，保证煮出来的银耳胶质满满~ (煮的过程中不宜再加水，最好一次性把水加满) 煮的时候时间不宜太 ...

  5. www.zhihu.com › question › 23065336為什麼純銀的耳釘戴了後會變黑？ - 知乎簡

    一般银器变黑主要是生成了硫化银，硫可能来自于人体的胱氨酸和半胱氨酸，也可能是人体分泌的或空气中的硫化氢造成的。. 银被氧气氧化比较慢，当然足够长时间暴露在空气中也是会有氧化银生成，但相比于硫化要慢得多。. 像题主提到的跟身体直接接触部分 ...

  6. www.zhihu.com › question › 270627616知乎，让每一次点击都充满意义 —— 欢迎来到知乎 ...簡

    知乎，让每一次点击都充满意义 —— 欢迎来到知乎，发现问题背后的世界。

  7. www.zhihu.com › question › 364340435经常吃银耳有利于减肥吗？ - 知乎簡

    可以的，可以放心使用。. 因为银耳中天然植物性胶质含量十分丰富，再加上银耳具有滋阴作用，长期服用可以滋润皮肤，并且能够祛除脸部的黄褐斑和雀斑，所以很多女性喜欢每天食用冰糖银耳汤。. 但是因为银耳中含有丰富的粗纤维，它可以促进胃肠蠕动 ...

  8. www.zhihu.com › question › 304329496坚持吃一个月银耳（不放糖），皮肤会变好吗？ - 知乎簡

    把银耳粥喝出100种花样养生本生女孩必须来回答下. 一定要耐心看到最后哦，有重磅干货 对比丑照。. 我爸爸有糖尿病，用粗粮代替精细粮好几年了，平时家里做菜熬银耳汤绝对绝对不会放糖！. 做面包也都用全麦面粉代替！. 不放糖！. 无油无糖全麦面包的做法 ...

  9. www.zhihu.com › question › 314206763金燕耳银耳真有这么好？ - 知乎簡

    据悉，金燕耳是目前市面上品质、口碑较好的银耳品牌。. 金燕耳银耳拥有区别于其他银耳的品质优势，并凭借着它的食养价值和高性价比，受到不少消费者的青睐。. 一、胶质浓稠无添加，喝1杯顶3杯. 金燕耳银耳的胶质含量高，每100g银耳干品（纯萃系列）的胶 ...

  10. www.zhihu.com › question › 296478539银耳能泡一夜嘛？ - 知乎簡

    银耳是可以泡制一夜的，但是不建议过长时间的泡制，因为长时间的泡制不仅会让银耳营养物质流失，也会滋生一些细菌，让银耳的口感变差。. 据研究表明银耳泡制三四个小时最佳，且是在冷水中浸泡。. 如果泡制时间过短会让银耳不能得到很好的泡发，泡制 ...

  11. www.zhihu.com › question › 422087569怎么煮银耳汤才粘稠？ - 知乎簡

    4： 先隔水蒸. 先将银耳洗净，去蒂，放在一个大碗里，隔水蒸10分钟。. 然后，再按照正常的方法，放入锅中，加水熬煮。. 一个小时之后，保证能煮出粘粘的银耳汤。. 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线 ...

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