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2020年9月5日 · 社交壓力來自人際關係，情感壓力則來自於自身情緒，像是參與喪禮後的哀傷、看完電影《鐵達尼號》後的心碎感，都屬於情感壓力。在職場上，事情做不好被上級責備，抑或是對自己的表現感到沒自信，都能歸屬於此範疇。
2018年8月22日 · 而網路上的疑慮跟早期使用秋水仙素劑量過高有關，過去患者在急性期服用秋水仙素時，是每2個小時吃一次，劑量相當高；而 現在則是採低劑量，早晚各一顆；在非急性期 (可參考下圖)時則搭配降尿酸藥物1天服用1顆，再觀察患者狀況，平均約3~6個月，患者的 ...
- 容易疲倦。鐵質是血紅素的成分之一，可幫助紅血球運送氧氣至全身器官，如果鐵質不足，身體就沒辦法製造足夠的健康紅血球，將氧氣提供給全身利用，因而容易造成疲勞、精神不濟的現象。
- 心悸。鐵可以幫助紅血球運送氧氣，如果缺鐵導致血中氧氣不足，心臟就必須加速工作，打出更多的血液，才能有更多的氧氣被輸送出去，因此就容易產生心悸的狀況。
- 掉髮。健康的毛囊需要充足的氧氣，氧氣的運送則倚靠紅血球，而鐵可幫助紅血球運送氧氣至全身器官，所以缺鐵的話就會導致毛囊得不到充足氧氣、養分而掉髮。
- 臉色蒼白。因為血紅蛋白會讓臉色看起來紅潤有氣色，包括嘴唇、下眼皮內側、牙齦等部位，可以檢查這些部位，若比平常淡白許多，就可能是缺鐵的現象。
2019年7月21日 · 保溫杯裝酸性飲料會溶解嗎？. 毒物科醫師：2種情況要趕快丟掉. 之前有新聞提到，一個男子因為長年使用保溫杯，最後導致他失智、車禍死亡，讓許多人擔心「保溫杯是不是不能使用？. 」但長庚醫院腎臟科系毒物科主任顏宗海說，其實只要「選對」保溫杯材質 ...
2020年5月8日 · 含有鐵、鎂、鈣等礦物質的食物、保健食品，也不建議跟藥物一起服用，例如鐵 劑、鈣片等。 作法：由於不能服用的藥物種類較多，建議不論吃什麼藥，都要跟牛奶、礦物質保健食品相隔2~4小時。 四、高鉀食物如香蕉、菇類、綠色葉菜類＆心血 ...
2018年10月14日 · 身體本能地強烈渴望它所需的東西，進而傳達訊息給你，讓你從食物中可以獲得，但ㄧ昧的亂吃反而會流失掉更多的營養。. 所以出現下列5種想吃的感覺，就表示你正在缺少這些營養素，像是出現：. 1.很想吃甜點的感覺，就表示身體裡缺少「鉻」，缺少它的最大 ...
2019年8月13日 · 她跟過動症兒子搏鬥20年 中研院：ADHD是食物「吃錯」了. 8月已經過了一半，爸媽也都準備好讓孩子開心上學，但對於ADHD的孩子、還有他們的爸媽來說，靜不下來的這個樣子，還要到學校面對一個全新的環境，心理壓力真的很大。. 不過中研院生物醫學科學研究所 ...
