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2020年2月23日 · ad钙、绿豆糕、凤梨酥、糯米鸡、达利园花生牛奶、嘉豪士乳酸菌（面包）. 给老人的零食主要软糯一点，无蔗糖（不影响血糖，然后油、盐少一点）比较好吧？. 我记得以前给外公买过一些添加木糖醇的饼干、添加了坚果的软糖甜糕（木糖醇）什么的，还有就是 ...
1、食材准备好后，将绿豆、薏米、百合等食材简单地清洗一遍，冲洗干净。. 2、清洗干净后，绿豆和薏米用水浸泡1—2小时，百合、莲子浸泡半个小时，让食材充分吸饱水分，这样能缩短煮的时间。. 3、锅中加入适量的清水，倒入薏米、绿豆、百合和莲子，这里 ...
2018年10月31日 · 8. 被浏览. 2,161. 6 个回答. 默认排序. 知乎用户. 1 人赞同了该回答. 谢邀， 旅游攻略 我一向不会怎麽提供，毕竟各人喜好很主观，我之蜜糖，可能是汝之砒霜呢，不过如楼上所言，80岁的老人实在不太建议走麦理浩径。 即便是难度系数低的路段 (1粒星)，也不太建议 (健壮成年人走1.5小时)。 大多远离市区，途中想中途退出亦没有很多 交通工具 可以帮忙..... 下面是香港渔农自然护理署做的一个介绍麦理浩径的网站，有详细的资料可以给题主了解一下，难度在哪...... 要是真的想行行山，感受一下香港的郊区，会否考虑一下在山顶俯瞰完 维港 後，绕山顶一圈吗? 这个会比较简单一点。 下面我的回答里有介绍条路线的资料，可以考虑是否走一小段便折返，还是走毕全程~~
2020年3月22日 · 5. 被浏览. 3,532. 2 个回答. 默认排序. 平淡才是真. 谢邀 @Goodwin. 谢邀。 总体来讲，老人以少油少糖少淀粉的食物为主，尤其是有糖尿病、高血压等病史的老人。 主食:白米饭每顿适量，可以吃一点 有机糙米 ，发酵面包，甜点少吃。 水果:低糖份的。 点心:淡咸味为宜。 发布于 2020-03-22 07:58. 孙新晔. 做自己. 谢邀 @Goodwin. 了解老人生活习惯、背景和身体状况，根据实际情况定，或者 年轻时候 因为各种原因没有吃到的东西。 发布于 2020-03-23 20:58. 奶奶八十岁了，之前做过胃部手术 切除了一部分胃。 胃口今年很不好，不爱吃酸的，平时饭也吃的很少。 虽然…
老人80+但身体硬朗。想带着他去香港看看。但是不知道哪些地方适合老人家游览？九龙地区的 香港历史博物馆 黄大仙 维港（星光大道现在关闭维修中 但还是可以去海边走走吹吹风） 坐下天星小轮 港岛可以去金紫荆广场 太平山 坐缆车上去 坐巴士下来 中环一带坐叮叮车 还有中环的石板街 顺便看看 ...
2021年7月4日 · 46. 被浏览. 12,623. 38 个回答. 默认排序. 阿沐养老，回答一些关于养老，关于适老化设计的问题。 最近两年，南京市江宁区的一些商铺门口，每天都会出现老年人排队的盛况。 不明真相的年轻人，可能会以为是哪家保健品公司在派发礼品，走近了才发现，是老年人在“刷脸”买包子。 细心观察才发现，包子铺门头上挂着“江宁养老”的牌子，还有“ 江宁户口75周岁以上老人付1元得3元套餐 ”、“ 江宁户口65岁以上五类老人付1元得5元套餐 ”显眼说明。 事实上，这是江宁民政从2019年开始推行的社会化助餐模式。 目前，这种人脸识别的社会化助餐点已发展到14家，品种从包子、馒头、快餐发展到馄饨小吃店，达到江宁全区每个街道至少一家社会化助餐点。 “刷脸吃包子”的起源.
同时不一定要严格按照一日三餐的习惯，也可以适当增加用餐次数，少食多餐，这样也可以减轻肠胃的负担，使营养更好地吸收。. 每天吃些坚果和牛奶. 坚果是很好的零食选择，它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B族、多种微量元素、膳食纤维等营养 ...
