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2018年2月19日 · 2023/11 更新 ：讓大腦重新開機：在這 4 種焦慮超載困境下，我的心智重啟策略 這個現象，其實很像是我們在連續假期即將結束、準備開工的時刻。
2018年3月31日 · 我建議的方法如下 ：放假前，為你目前正進行到一半的每一個工作寫份筆記，筆記中列出「這些工作已經做了什麼？ 」、「接下來還可以做什麼？ 」就是盤點好這樣一份清單即可。 這樣一來，你已經確切地記住自己做到哪一步驟，收工後只要看一下清單，就知道接著從哪個步驟開始做，不需要再去浪費找回工作進度與狀態的時間。 2. 對開工感到不確定 VS. 放假前擬好開工待辦清單. 為什麼我們很不想回去上班呢？ 其中一個原因是對上班後要面對的專案壓力、任務進度感到擔心與恐懼，而這樣的擔心與恐懼，常常來自於我們不確定到底可以接著做什麼才好？ 不確定上工後有沒有辦法把專案順利完成？ 但是，每次遇到連續長假，我們就會告訴自己：「先不要想，先去放假，反正一切等回來再說！
2015年2月22日 · 這時候，怎麼辦才好呢？ 雖然，十幾二十個以上的工作任務不可能自己忽然完成，你該做的事情終究自己必須花時間去做到。 但是，確實可以有一些方法， 讓這份落落長的待辦清單「變短」 ，讓自己上工日不會面對一份處理不完的任務清單，也讓自己相對減少開工日的壓力，這個方法不是幫你把任務自動完成，而是幫你紓解恐懼、降低拖延，讓工作順利開始前進。 步驟一：拆解那些沉重的工作任務. 即使已經有一份落落長感覺做不完的工作任務清單，但是大多時候我們寫下來的任務清單可能還不夠長，在把任務清單「變短」之前，要先把任務清單「變長」。 這是什麼意思呢？
2019年1月28日 · 所以第一步，確實的在每天的行動清單上，把確定已經會被佔用的時間先列出來，避免排出超現實計畫，避免誤以為我有很多時間可以做很多事情。 如果你尚未做過這樣的規劃，這次春節連假差不多一週多，剛好可以試試看這個行事曆格式：「 做計畫反而更拖延？ 練習「未計畫時間表」，自製範本範例下載 」。 她會帶來三個好處： 避免排出超現實計畫，結果充滿挫折，什麼都做不到。 但也能真正看到還可利用的時段，不會覺得時間都被佔滿。 從自己真正可掌控的時間開始做計畫。 第二步：設計休息時間與保留精力時段.
2022年1月26日 · 在Google日曆網頁右方開啟 Google Tasks 工作列，新增一項一項我們要完成的任務。 可參考何謂任務單位： 如何辨識任務單位？ 4個案例分析幫時間管理系統不淪為雜事管理. 切割子工作. 但是一個重要任務，往往需要多個執行步驟，如果想要拆解任務中的行動清單，可以利用「子工作」（縮排）的功能來完成。 設定時間排程. 無論是任務或是子工作，如果有明確必須完成、交付的時間， 可以加上時間安排，這時候這項工作就會被安插到 Google 日曆中，變成那一天的待辦清單。 可設定重複執行時間. 例如每個月底幾號要提交工作報告，可以設定重複循環的工作，自動安插到未來每個月的行事曆。 可以安插在會議行程之間的空檔時間.
2021年2月17日 · 這時候就需要另外的「專案、任務管理工具」。 而「專案、任務管理工具」最需要的功能，也不是複雜的時間提醒，而是簡單但有用的「拆解」功能，可以拆解： 應該如何行動？ 有哪些具體步驟？ 有哪些替代方案？ 這三個拆解，才是任務能夠有效往前推進的關鍵。 可延伸參考： 拆解下一步行動的思考流程圖範本，你也做得到專注不瞎忙的參考步驟. 任務只要知道怎麼行動更有效，可以利用任何時間往前推進，反而不一定要硬在行事曆上安排時間做某個特定行動。 二，保護時間思維. 問題點： 很多時候，我們使用行事曆不是在真正的規劃時間，而只是把行事曆當作一種「填寫工具」。 這個意思是，我們只是用行事曆記住被交付事件的時間，於是行事曆總是處在一直被慢慢的填滿，甚至充滿的各種衝突事件的情況，因為我們只是在「填寫」。
2021年8月27日 · 預約說明. Event duration 預約長度：一次可以預約多久時間。 Minimum meeting padding 預約緩衝時間：跟前一個、後一個會議之間要間隔多久。 例如我設定 30 分鐘，那麼 10:00 結束前一個行程後，要 10:30 才會繼續開放預約時段。 可預約日期：禮拜一到禮拜日的每個時段，可以設定哪些時段可以預約，然後每週循環。 如果使用「 TidyCal 」的付費版，還可以在最後加上線上付款的機制。 接著來到「Integrations」，在這裡可以直接跟自己的雲端行事曆連結，只要註冊帳號就能完成連結。 以 Google 日曆來說，連結後，免費帳戶可以指定一個行事曆當作主日曆，讓預約者直接在上面預約時段，並錯開我已經安排會議、行程的時間。
