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  1. retailbank.hsbc.com.hk › ins › zh-hk新學年，前瞻新時代育成理念

    人類以言語溝通，電腦則以程式為指令。. 而學寫程式（Coding）更可訓練大腦，有助提升5大能力：. 創造. 語言讀寫. 溝通. 邏輯思考與電腦程序思維. 理解、分析及解決問題. 程式設計是電腦軟件、手機程式、電子遊戲及網站的核心部分，更由IT、電腦、科研伸展 ...

  2. retailbank.hsbc.com.hk › ins › zh-hk心理學家與您分享教養之道 - HSBC

    疫情時期如何善用親子時間？何時送子女到海外升學？學校教一套，在家教另一套是否最好？臨床心理學家鄧詩琪給您意見。 2020年新冠肺炎疫情為一眾父母帶來極大的挑戰，抗疫時期，間接讓家長有更長的時間與子女相處，教育子女方式可能與以往的截然不同。

  3. retailbank.hsbc.com.hk › ins › zh-hk滙豐保險 | 心理學家與您分享教養之道 | 香港滙豐

    學校教一套，在家教另一套是否最好？ 臨床心理學家鄧詩琪給您意見。 2020年新冠肺炎疫情為一眾父母帶來極大的挑戰，抗疫時期，間接讓家長有更長的時間與子女相處，教育子女方式可能與以往的截然不同。

  4. retailbank.hsbc.com.hk › ins › zh-hk「疫」轉子女情緒，家長應如何應對？ - HSBC

    家長應該：. 聆聽小朋友的心聲，引導他們釋放當刻的情緒，再與他們一起想出幫自己減壓的方法。. 家長如果無計可施，不妨與小朋友一起哭，令他明瞭成年人也有情緒。. 亦可以暫時離開現場，飲一杯水來冷靜自己，用身教示範疏導情緒的方法。. 若情緒問題 ...

  5. retailbank.hsbc.com.hk › ins › zh-hk踏出家門，往森林上課

    踏出家門，往森林上課. 2022年9月. 3 分鐘. 當學生忙於功課，忘記用心了解自己；近年更因抗疫留在家中，身心健康備受關注。. 如何以森林教育，還香港小朋友一段快活學習時光？.

  6. retailbank.hsbc.com.hk › ins › zh-hk抗疫健康法則：運動前識飲識食 - HSBC

    適量的運動及實行健康飲食，對我們的健康及維持免疫力有幫助。. 營養師林思為與您分享運動前的飲食法則，在這段非常時期支撐您的健康。. 跑步前要「識」飲「識」食. 在運動前「識」飲「識」食，有助提高運動表現及改善整體健康狀況。. 有關運動前要吃 ...

  7. retailbank.hsbc.com.hk › ins › zh-hk在家運動無難度！ - HSBC

    所以在日常生活中可應該加入伸展運動丶帶氧運動和增強肌肉的訓練 。以下介紹的簡單運動，即使您足不出戶，也可以輕鬆在家中進行，疫境中也可保持身心健康。 全面的健康飲食與運動，兩者需要緊密配合，才可使我們的身心更健康 ...

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