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  1. 降膽固醇飲食法 相關

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  1. 低FODMAP飲食法. 所謂的低腹鳴飲食(low-FODMAP)就是在飲食中減少無法消化的碳水化合物含量,使得對腸子的刺激降到最低,如果你的脹氣源自腸子,那麼這樣的飲食對脹氣緩解是很有助益的。 每個人的症狀不同:有些人是腹瀉、有些人是便秘,有些人則是以腹脹、腹痛來表現,甚至有些人會伴隨著偏頭痛、背痛等症狀,嚴重程度因人而異,但不管是什麼症狀,都會影響生活品質。 這些都是長期、反覆性的功能性腸道疾病,患者容易因為情緒緊張,或是生活步調快速等心理情緒因素,引發腸道對刺激的敏感度增加,誘發反覆性腹脹、腹痛,或是便祕等症狀發作。 廣告.

  2. 減肥重要的是擁有良好的健身運動及飲食習慣,就能改變身形線條,再自然養成自信。 健身、重訓不等於變成「金剛芭比」,目標是令身體曲線更美麗!

  3. 減肥失敗元凶.解構壓力肥胖 + 腎上腺皮質醇. 香港人長期生活在高壓力生活下,促使交感神經興奮、副交感神經作用受抑制,這會有什麼影響呢?. 原來身體處於極大壓力下時,會分泌一種壓力荷爾蒙,稱為「腎上腺皮質醇」。. 皮質醇過高會有什麼影響 ...

    • 降膽固醇飲食法1
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  4. 香港女士們非常注重身材,人人都想fit! 點樣先可以用啱方法有效減脂增肌唔反彈? 要減脂一定要先增肌,每當身體肌肉增加,基礎代謝率便會提高,即身體能量消耗率加快,燃脂率提高,令身體有效地塑造理想身形,體態更優美,即使吃多了也不那麼容易發胖! 更多最新「 健身 」文章: » 減肥先要身體檢查? 拆解「專業」身體組成報告! » 減肥失敗元凶.解構壓力肥胖 + 腎上腺皮質醇 » 小腿變粗解決方法.是你弱小的臀部迫使你的小腿變粗? » 低FODMAP飲食法.四肢瘦肚腩大? 你可能患上腸躁症! 科學減肥 - 增肌減脂. 不少女生對於減脂存在很多誤解,不是沒決心而是用錯方法的居多。 逼自己走到街上跑步,又要走油走肉節食的日子,最慘是做完都還沒法瘦,飲水都反彈。

  5. Tea Express Bar By Jrink另外有兩個招牌,就是意大利鮮忌廉包和抹茶芝士丸丸,兩者都是top sell之選,雖然只是小店出品,但絕對有驚喜!. 更多最新「 香港咖啡店.茶館 」文章: » Contrast.集咖啡、輕食、甜品一身的型格Cafe|長沙灣咖啡店 » Oldish.飲食界中的 ...

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  6. www.getreadyhk.com › lifestyle › hong-kong-coffee-shops-and好茶養生.MOKO全新茶店

    新鮮沖泡的養生茶有數款,例如桂花雪梨茶、黑枸杞洛神花茶、桂圓紅棗茶、銀耳露等;另有注入氮氣的泡泡果茶系列,定價$35-38。 除了茶飲,還有供應少量蛋糕,配搭熱茶最適合不過。 另外4款茶味意式雪糕都挺受歡迎,單球售$32。 廣告. 蘋果美顏茶 $36. 主要材料為蘋果乾、甜菊葉、玫瑰、山楂等,據講有助美容養顏,有健脾消積之效。 熱茶暖胃,味道酸酸甜甜,果香味較重。 士多啤梨Mojito $38. 原本想簡單點水果茶,不過見這款是限時特飲,即管試試。 裡頭有士多啤梨果肉,屬於偏甜的有氣飲品。 野莓忌廉朱古力泡芙 $42. 泡芙味道不錯,外層軟綿,裡頭是扎實的朱古力忌廉,有點像冰淇淋的口感。 士多啤梨慕絲 $42.

  7. BYOB Coffee Roaster MENU. BYOB Coffee Roaster 的沙律選擇意外的多,飲品則有不少茶類可供選擇。 卡邦尼意粉($70) 個人覺得 BYOB Coffee Roaster 的卡邦尼意粉比起其他店的更creamy,配上蛋黃真的好邪惡啊! 平日吃卡邦尼很容易過膩的,但我覺得這家各份量都控制得很好,吃完覺得剛剛好! 廣告. 黑松露雜菌意粉($70) 素食者之選,黑松露味濃,廚師倒黑松露時完全沒在手軟的! 就連蘑菇都吃不完~ 北海道帆立貝明太子意粉($100) 還沒開始吃,它粉粉的外表便吸引了大家一起打卡。 明太子味又香又濃,朋友之後不時都會說想再去吃一次。 (笑) 廣告. BYOB招牌冰咖啡 ($34) 這個價錢來說份量較少。