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    2024年2月3日 · 冷颼颼的天氣容易引起血管收縮，導致血壓上升，為此，有營養師在臉書點名6大幫助血壓穩定的蔬菜，其中1蔬菜還能「增加血管彈性與機能」，對 ...

  2. www.setn.com › News「這款飲食法」＝1顆降血壓藥？營養師揭2類人不適合：吃6類食物 ...

    2024年1月13日 · 營養師程涵宇表示，多吃全穀雜糧、蔬菜、水果等六類食物能助降血壓，且研究也發現，吃全穀類的人高血壓風險，比完全不食用降低了6成之多 ...

  3. www.setn.com › News菜市場的F4 哈佛名醫爆這四種菜是抗癌神湯 | 生活 | 三立新聞網 ...

    2020年1月29日 · 6有效降血壓 「常備抗癌蔬菜湯」富含鉀，鉀可將鹽分從腎臟中排出。此外，湯品含有大量食

  4. www.setn.com › News高血壓飲食怎麼吃？藥師點名禁忌食物「泡菜、罐頭都NG」 | 生活 ...

    2021年9月26日 · 據食藥署「藥物食品安全週報」，社區藥局藥師吳厚澤提到，高血壓病人在飲食及用藥上，有一些需要注意的事項，首先是「高鈉食品」，高血壓 ...

  5. www.setn.com › News天冷當心高血壓！一張圖看症狀、原因 表格自我檢測、這樣吃幫助 ...

    2023年12月1日 · 一張圖看症狀、原因 表格自我檢測、這樣吃幫助降血壓. 2023/12/01 09:52:00. 記者李鴻典／台北報導. 人稱「隱形殺手」的高血壓。. （圖／資料照 ...

  6. www.setn.com › News高血壓預防和根本改善之道 營養師一次說清楚 | 名家 | 三立新聞 ...

    2019年9月3日 · 對於越來越常見的高血壓病症，每一位患者都希望早日尋找到降壓良方，這裡我們特別揭祕高血壓與飲食之間的幾個祕密，幫您輕輕鬆鬆降血。 APP ...

  7. www.setn.com › News蔬果類「降血壓之王」！每日1.6份效果明顯 抗氧化物是草莓5倍 | ...

    2023年10月14日 · 藍莓小小一顆竟富含營養，營養師表示，藍莓對於降血壓、改善記憶和預防心臟病都有正面影響，被營養學家譽為「超級水果」。 （賴俊佑） APP下載

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