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2023年11月25日 · 不少綠色蔬菜包括菠菜、通菜、芥蘭、莧菜、甚至綠茶等均含高維他命K成份，會減弱華法林的藥效，患者應避免進食；而西蘭花、椰菜、小棠菜等亦含有一定的維他命K，患者宜適量進食。 誤食薄血藥/相沖食物或出現副作用. 由於薄血藥會「稀釋」血液，因此份量必須很準確，過多或過少，都會影響效果。 誤食相沖食物和誤服華法林劑量均有機會出現副作用，最常見的是不正常出血及出現不正常瘀痕。...
2022年5月25日 · 台灣營養師雷小玲建議，飲食上可以考慮「得舒飲食」原則，利用高鉀、高鎂、高鈣、高膳食纖維及豐富的不飽和脂肪酸，搭配多種營養素促進身體健康，達到降血壓的目的。
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2022年1月12日 · 對健康有哪些好處呢？ 紅石榴好處：降血壓. 高血壓增加患心臟病或中風的風險。 曾有研究指出，高血壓患者在兩星期內，每天攝取150毫升石榴汁後，血壓顯著降低 1 。 紅石榴好處：改善記憶力. 紅石榴有助改善記憶力。 一項針對外科手術患者的研究發現，攝取2克的石榴提取物，有助預防患者手術後的記憶力衰退 2 。...
2022年2月20日 · 掌握4原則. 1、吃蔬菜、水果和全穀物. 2、脫脂或低脂乳製品、魚、家禽、豆類、堅果和植物油. 3、限制飽和脂肪含量高的食物，例如肥肉、全脂乳製品和油，例如椰子、棕櫚仁和棕櫚油. 4、限制含糖飲料和糖果. 下表為每日熱量攝取2,000 kcal得舒飲食，各食物份量. 得舒飲食份量參考建議. 得舒飲食食物份量參考表....
2018年5月16日 · 【早安健康／花蓮慈濟醫院藥劑部團隊】案例：朱爺爺患有糖尿病多年，又合併有高血壓，需長期服用降血糖與降血壓藥物。 半年前，朱爺爺出現腳水腫的情形，醫師又為他加開了利...
2018年2月21日 · 【早安健康／健康養生堂編委會；楊玲（中醫醫院院長）；于雅婷（高級藥膳食療師）】高血壓 滋陰潛陽 降低血壓高血壓是指在靜息狀態下動脈收縮壓和舒張壓增高的病症，收...
2018年11月23日 · 程涵宇營養師建議，除了減少鹽分的攝取，日常飲食適度攝取下列5能輔助降血壓的好食物，也是民眾另外的保健選擇： 【推薦食物1／香菜】 降血壓營養素： 鉀離子、鈣、葉酸。 好處： 不只是懷孕婦女需要補充葉酸，研究顯示，高血壓患者配合補充葉酸，有助於降低中風的風險。...
