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  1. 茶療的效益主要來自茶葉本身的天然成分,包括茶多酚、咖啡因、氨基酸、維生素和礦物質等。 這些成分具有抗氧化、抗炎、舒緩、提神和促進新陳代謝等益處,對身體和心理健康有積極作用。

  2. 1. 課程簡述. 《黃帝內經》中說:「智者之生也,必須順四時而避寒暑。 」「因時養生」是中醫養生的一項重要原則,人體必須順應四時自然變化而養生,從而加強人體適應季節與氣候變化的能力,以減少疾病的發生,保持身體健康。 課程由註冊中醫師講解四季不同時節的養生方法、常見病調理,並會介紹適合一家大小的保健湯水食療。 2.

  3. 食療乃中醫學一部份,二者不能割裂,因此,在如何應用食療時,仍以中醫辨証論治為原則。. (本課程為中醫食療基礎課程,理論與應用並重,適合養生愛好者進修。. ) 第一講:食療與陰陽五行 第二講:食療與臟象學說 第三講:食療與舌診 第四講:食療與四氣 ...

  4. 茶療的效益主要來自茶葉本身的天然成分,包括茶多酚、咖啡因、氨基酸、維生素和礦物質等。 這些成分具有抗氧化、抗炎、舒緩、提神和促進新陳代謝等益處,對身體和心理健康有積極作用。

  5. 食療乃中醫學一部份,二者不能割裂,因此,在如何應用食療時,仍以中醫辨証論治為原則。. (本課程為中醫食療基礎課程,理論與應用並重,適合養生愛好者進修。. ) 第一講:食療與陰陽五行 第二講:食療與臟象學說 第三講:食療與舌診 第四講:食療與四氣 ...

  6. 教學目標:學員能夠描述中醫食療基本理論,簡述常用食物的功效、宜忌,以及常用中醫保健食品的應用。教學內容: 1. 中醫食療的基本理論 - 食物的性能理論 - 食物的應用及宜忌 2. 日常生活常用的食物的性味、歸經、功效和應用 3. 常用的中醫保健醫療食品

  7. 教學目標:學員能夠描述中醫食療基本理論,簡述常用食物的功效、宜忌,以及常用中醫保健食品的應用。教學內容: 1. 中醫食療的基本理論 - 食物的性能理論 - 食物的應用及宜忌 2. 日常生活常用的食物的性味、歸經、功效和應用 3. 常用的中醫保健醫療食品