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1. commasleep.com › blogs › news3方面改正身體混亂時鐘－追求優質生活更要懂得投資睡眠 – ...

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   歌曲《眠眠》裡提到的「有同一個精神，就係無乜精神」相信不少香港人都幾有共鳴和同意，我們的生活急速又繁忙，通宵或日夜顛倒也是常態，不過這種違反自然作息的做法卻對我們身體和精神帶來沉重負擔，更大機會患上不同程度的睡眠障礙病症。