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九十年代歌手陸家俊最近復出幕前，今日他出席開幕活動撐朋友場，他表示最近積極減肥，花了兩個月時間減掉50磅：「我最高峰期重220磅，依家距離目標仲有20磅，希望用一個月時間去減。 （減得好辛苦？ ）其實減肥好易，最大嘅敵人係自己，有決心一定減到，增肥反而難，因為未必吸收，我最近多咗個花名叫『減肥達人』。 之前真係太肥，啲...
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2018年12月23日 · 九十年代歌手陸家俊最近復出幕前，今日他出席開幕活動撐朋友場，他表示最近積極減肥，花了兩個月時間減掉50磅：「我最高峰期重220磅，依家距離目標仲有20磅，希望用一個月時間去減。（減得好辛苦？
2018年12月23日 · 兩個月前，陸家俊接受《蘋果》訪問，當時身形同今日嘅佢，起碼爭兩個碼（新聞連結： https://bit.ly/2T1lbBy ），佢今日都有講到個人體重高峰時曾達240磅，現正積極減肥，近兩個月更減去50磅，佢話：「呢兩個月努力減去50磅，o依家170磅，除咗飲食做
2012年6月6日 · 士別18年，眼前的陸家俊變成160磅白白淨、凸出小肚腩的生意佬，他笑口噬噬說：「之前見我，仲肥呀，230幾磅，坐喺度唞唔到氣，行路又腳痛，上年中決定地獄式減肥，每日只食8粒白魚蛋及菜，連續食兩個月，成功減咗60磅，不過大家唔好學我，好傷身
2018年10月24日 · 43歲陸家俊曾經體重高達250磅，為了復出努力減肥。 1/9. 軟硬天師的歌曲《廣播道Fans殺人事件》，是90年代的集體回憶，歌詞中提到「嘩！ 陸家俊我哋支持你。 」大家又記得是誰？ 現年43歲的90年代歌手陸家俊，於1992年出碟，而在1993年底因拍攝MV受傷而退出娛樂圈，2000年重返娛樂圈拍劇，但不久又消聲匿迹，到早幾年成立娛樂公司，直至最近又再宣布復出，他接受東網專訪時透露，去年有DJ朋友叫他參加外國音樂節，接觸得多開始有興趣，本周六更會首次在香港出DJ騷。 計劃要減40磅. 在唱歌方面，簽了新經理人公司的他透露獲無綫節目《流行經典50年》邀請，暫定12月會上節目，笑言有更好狀態才會上去：「因為螢幕會拉闊咗，所以要Keep Fit先，起碼想減40磅。
2019年12月19日 · 為復出樂壇，現年已44歲的陸家俊僅用了120日就減掉80磅，現在體重降至145磅。 減肥後不單身形改善，更有驚人逆齡效果，網民紛紛留言：「嘩咗出嚟，瘦咗起碼後生咗20年」、「整容前，整容後」、「睇番之前專訪會嚇親」等。 要得到如此身形，陸家俊就揚言毋須捱餓，靠「非洲黑人減肥法」的急速競步燃燒卡路里，以及每日飲用一次洋蔥、番茄、椰菜、燈籠椒、芹菜製成的瘦身菜湯控制卡路里就可行。 (陸家俊facebook page截圖) (TVB電視截圖) (陸家俊facebook page截圖) 陸家俊的uncle是黃玉郎，出身富裕家庭，自幼因喜歡Beyond而醉心跳舞、敲擊樂、唱歌和演戲，並跟隨戴思聰學唱歌。
2018年12月24日 · 90年代歌手陸家俊最近復出幕前，昨日與藝人寶珮如出席開幕活動，他表示最近積極減肥，花了兩個月搣甩50磅：「依家距離目標體重仲有20磅，希望用一個月時間減，回復當年狀態。
