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  1. www.dachu.co › zh-mo › recipe青椒墨魚絲的詳細做法 - 大廚網簡易食譜

    新鮮墨魚肉250克，青椒100克，醬油、鹽、料酒、水澱粉、食油各適量。 步驟 1、將墨魚洗凈切絲，青椒洗凈切絲。 2、炒鍋注油燒至八成熱，倒入墨魚絲翻炒幾下，加入青椒絲、料酒、醬油、鹽，稍加翻炒，用水澱粉勾芡，淋上熟油裝盤即成。 小技巧

  2. www.jendow.com.tw › wiki › 青椒墨魚絲青椒墨魚絲:青椒墨魚絲是一道家常美食，主要食材是青椒、墨魚絲 ...

    所需食材. 主料. 墨魚 (250克) 輔料. 青椒 (100克) 調料. 醬油 (3克) 料酒 (3克) 鹽 (3克) 植物油 (20克) 澱粉 (豌豆) (5克) 製作方法. 將墨魚洗淨切絲，青椒洗淨切絲。 炒鍋注油燒至八成熱，倒入墨魚絲翻炒幾下，加入青椒絲、料酒、醬油、鹽，稍加翻炒，用澱粉勾芡，淋上熟油，裝盤即成。 菜品特點. 肉質脆嫩，口味鮮美。 食用須知. 墨魚富含蛋白質、維生素A、鈣、鎂、硒等營養元素，具有滋養肝腎、補陰血、調經、止帶之功效，用於治療婦女經血不調、水腫、濕痹、痔瘡、腳氣等症。 青椒果實中含有極其豐富的營養，維C含量比茄子、番茄都高，其中芬芳辛辣的辣椒素，能增進食慾、幫助消化，含有的抗氧化維生素和微量元素，能增強人的體力，緩解因工作生活壓力造成的疲勞。

  3. 圖片

    • 青椒炒墨魚 - 每日頭條
    • 炒青椒墨魚仔_百度百科
    • 青椒炒墨魚 - 每日頭條
    • 炒墨魚絲- 台灣Word
    • 特色商品 墨魚絲(缺貨) | 饕海王 綠島特產文化館

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  4. china-food.siagoo.com › recipe › item涼拌墨魚絲 - 魯菜

    主料 墨魚500克 輔料 柿子椒60克 青椒60克 調料 香油6克 醬油6克 料酒3克 鹽3克 白砂糖3克 味精1克 小蔥6克 姜5克 烹飪方法(做法) 1.將墨魚去骨、內髒、眼、墨皮後洗淨； 2.蔥洗淨切段；鮮姜洗淨，切成薄片；青、紅辣椒切絲備用；

  5. baike.baidu.hk › item › 青椒墨魚絲青椒墨魚絲_百度百科

    青椒墨魚絲是一道家常美食，主要食材是青椒、墨魚絲等，調料有料酒 、鹽 、醬油。該美食主要通過把食材倒入鍋中翻炒製作而成。

  6. icook.tw › search › 青椒炒肉絲《青椒炒肉絲》食譜與做法，共 158 道 - 愛料理

    青椒炒肉絲料理怎麼做？愛料理精選158篇簡易食譜做法與步驟，有最新的青椒炒肉絲、家常菜-青椒炒肉絲、青椒炒肉絲 - 家常料理、微波版甜椒炒肉絲。以及青椒、炒肉絲、炒青椒等相關料理做法。一起來做好吃的青椒炒肉絲料理吧！

  7. 影片

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  8. baike.baidu.hk › item › 青椒墨魚肉絲青椒墨魚肉絲_百度百科

    鍋裏放油，大火，油熱放肉絲，炒熟加青椒絲，青椒變色，倒入墨魚絲炒，加一點點水，加鹽、胡椒、少許味精，炒幾下即可。 圖集 青椒墨魚肉絲的概述圖（4張）

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