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6 天前 · 採訪／王美珍、顏理謙 文／顏理謙 圖／李珠提供 責任編輯／王美珍 編按：什麼活動，可以讓畢業多年、分散各地的北一女校友排除萬難、相聚在一起，重溫青春歲月？起源於1991年的「北一女30重聚」是校友在畢業30年後舉辦的大型同學會，至今已30餘年。
- 至親離世很難沒有遺憾 避免不斷追悔的負循環
- 最後的擁抱 與一張張充滿祝福的畫作
- 用愛走過悼念的每一步 原本很慟的也許會悄悄轉化
哀，很難「節」，當真正面對至親的失去，期待做到心無遺憾，也沒有想像中容易。 曾經我以為，爸爸的罹癌像一記警鐘，敲醒過度視親情為理所當然的我，幸運地提早領悟愛要及時的重要，堅持每一次的看病陪診、珍惜每一個相處的日子，不敢說報答親恩於萬一，也不求盡善盡美，心裡只希望不徒留子欲養而親不在的憾恨。 然而，當那一刻到來，萬千翻攪的思緒依舊啃蝕心情。 你還是會懊惱那天傍晚陪爸爸院子散步時，如果多聊幾句讓他開心地再多笑一笑，該多好；會後悔某次當他喘得難受直說活夠了，不該語帶責備氣他喪失鬥志，為什麼不輕輕拍他握著我的大手，說些鼓勵或理解的話就好⋯⋯。 頭幾個輾轉難眠、淚濕枕巾的夜裡，在反覆說著「謝謝」、「對不起」，堅信爸爸絕對聽得到之後，慢慢地我才有所寬解並告訴自己，要相信自己曾經努力過，要知道老人家能在睡...
比方，最後的擁抱。 面對死亡，是一種永遠無法做好心理準備的狀況。眼前已無生氣的蠟白面容，是前一晚才用慈愛口吻在電話裡要我注意身體保重自己的爸爸。是他又不像他。複雜的情緒在胸口膨脹，熟悉感和陌生感強烈碰撞，哀傷、抗拒、害怕種種情緒通通攪在一起。短短可能一秒不到的時間，你知道自己犯了猶豫⋯⋯，很想又有點不太敢，觸碰靈魂正在離去的他。 但很快的，當我用臉貼上爸爸冰涼的面頰，輕輕環抱他，接著用手撫摸，一次又一次，你會很慶幸自己這麼做了。禮儀公司的人上前來提醒，要輕輕的、別太用力。我搬張板凳坐下來，改握他的手，邊和他說話邊感覺他僵冷的手⋯⋯竟漸柔暖。 或者，動手畫一張開滿藍紫色鳶尾花，有樹有躺椅還有園藝工具的漂亮花園，給綠手指的爸爸，也很好。 點子來自愛畫車車的小外甥決定畫輛中華日報派報車送給外公。看...
人心是微妙的。經歷這段以慢動作和焦點定格緩緩進行的揮別過程，部份的我逐漸被療癒。 那種覺察是，生命中重要的人離去，總會帶走我們身上一些東西；但若你用心用愛走過悼念的每一步，認真悲傷、深深懷想、好好告別，彷彿從中得到些什麼，回補更多力量。 原本捨不得的、放不下的，甚至覺得永遠跨過不去的傷慟，悄悄出現轉化。 不知道什麼時候開始，某情某景再勾起對爸爸的思念時，憂傷的情緒裡彷彿有朵花似的笑淡淡漾開。像是心意相通的爸爸告訴我，他不過是脫下衰老殘敗的皮囊，離苦得樂，真正的他，無罣無礙，正自在逍遙著呢。 記得晉金那天，北海岸朔風野大，回程我還和哥聊起爸爸在哪裡的猜想。媽媽喜歡說他在天上，妹妹常說他在夢裡，哥哥的理工腦認定脫離肉體的他無處不在⋯⋯。現在看來，在哪裡？都很好，也都不那麼重要了。 就像我在廣播節...
2024年5月13日 · 文／顏理謙 攝影／影巷26號 場地協力／大院子 責任編輯／王美珍. 編按：中年人要煩心的事情很多，除了要照顧父母、子女，還要盤算自己的退休金夠不夠、何時才能不為五斗米折腰？. 在庸庸碌碌的生活裡，多希望有一個清靜的片刻，可以真正屬於 ...
6 天前 · 下一篇 一起玩樂圓夢，有人住院群組就支援！聖心女中同學會：同學是寶藏，帶你回到無憂無慮的歲月 文／顏理謙 圖／丁菱娟提供 責任編輯／王美珍 編按：人至中年，為什麼老同學的存在更重要了？世紀奧美公關、影響力品牌學院創辦人丁菱娟笑說：「大家年紀差不多，沒有利害關係。
2020年1月10日 · 抗壓荷爾蒙DHEA有哪些作用？. 聯安診所家庭醫學科顏佐樺說明，抗壓荷爾蒙的好處很多，包括降低膽固醇和三酸甘油酯、增加骨骼生長、分泌瘦體素以避免肥胖，也能幫助身體自我修復、維持元氣、增加大腦反應、支持免疫系統；在心理上，則是能有 ...
2022年12月8日 · 顏淑如分享她的車宿旅遊經歷，除了如何打造舒適自在的車上小天地，更重要的是，車宿旅行讓她更加獨立，不依靠別人，自己就可以創造好多快樂。 50歲後還不錯！
2023年12月9日 · 在20多歲時，她便敢獨自一人飛往美西一個人煙稀少的沙漠小鎮，在異鄉擔任教學助理，之後她更迷上了旅行與潛水，廣袤無邊的地表與海洋都成為她的冒險目標。 在事業上，她也迅速嶄露頭角，不只作品連連獲獎，更在37歲就迅速升上教授職等，一切似乎都順遂得不得了。 但是到了40歲那年，郝譽翔卻一度快被虛無所淹沒。 她誠實地道出自己內心的不安： 「妳正要步入中年，20幾歲時想做的事情已經完成得差不多，但是也大概知道自己的能耐在哪裡，不可能突然得到諾貝爾獎，那接下來的人生要做什麼？ 當時，她對教學逐漸失去熱忱，同時也突然失去寫作的動力。 她自問，寫作者除了抒發自己的情緒，還能留下什麼價值？ 當時文壇盛行華麗雕琢的文風，也令她深感厭倦。
