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- 類風濕性關節炎的飲食原則，可參考地中海飲食法。 即以大量橄欖油、豆類、天然穀物、水果和蔬菜，適量魚、乳製品及紅酒，少量肉製品為烹調特色。 透過維持均衡健康飲食，多吃原食物，避免精製加工食品，患者亦應避免飲用老火湯。 以上飲食原則可維持良好體内環境及血管健康，降低身體炎症反應。
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2018年10月8日 · 類風濕性關節炎是一種自體免疫系統失衡的全身性發炎疾病，有如火苗於原野燃燒般在身體展開，影響關節、骨骼外，亦可能涉及身體其他器官，如 ...
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尿路結石又稱為泌尿道結石，是一種常見的泌尿道疾病。根據 ...
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2023年7月19日 · 類風濕關節炎常見於30至50歲人士，女性人數比男性高約2至3倍，醫學界相信女性賀爾蒙對類風濕關節炎的情況有一定影響。. 有家族病史、吸煙習慣、肥胖人士、受病毒或細菌傳染較為高危，但確切的類風濕性關節炎成因至今仍然不明。. 在中醫角度，類 ...
2019年4月15日 · 想要對抗類風濕性關節炎，建議多補充抗發炎食物： 1.含膳食纖維全穀物： •燕麥片、和米、玉米、黑麥、大麥、小米、高粱等全穀物中的高纖維，可降低血液中的C-反應蛋白（CRP）的濃度。 •類風濕性關炎常伴隨一些胃腸道的症狀，特別是消化不良（腹脹、餐後飽脹、噁心、易飽、上腹疼痛，灼熱等），黏膜潰瘍和排便問題（便祕／腹瀉）。 小腸中未能消化的膳食纖維，會移到大腸與腸道中的微生物菌群發酵，改變腸胃道微生物菌叢、增強免疫力，具有抗炎和免疫調節作用。 2.新鮮蔬菜水果： •推薦食物：十字花科、深綠色蔬菜與李子、葡萄柚、葡萄、藍莓、香蕉、石榴、芒果、桃子、鳳梨和蘋果等。 •這些蔬果具有植化素（氮化合物、酚類、有機硫化合物、生物鹼、植物甾醇和類胡蘿蔔素等），可以減少氧化壓力、發炎反應，改善類風濕性關節炎。
3 天前 · 類風濕性關節炎患者「吃藥如吃飯」，對於脾胃功能不好的人來說，食療就尤為重要了。 《文章目錄》 原則：高蛋白、高維生素、低脂飲食. 注意！ 這些食物需忌口. 未經書面授權請勿轉載. 原則：高蛋白、高維生素、低脂飲食. 總體來說，類風濕性關節炎患者在合理搭配飲食的基礎上應遵循高蛋白、高維生素、低脂肪的飲食原則。 高蛋白、低脂肪的食物主要有蛋奶類、大豆類（黃豆、黑豆）、乾果類（瓜子、杏仁、松子）和肉類（雞肉、牛肉、羊肉、豬肉）；高維生素的食物則是指新鮮的蔬菜和水果。 值得注意的是，中醫中認為類風濕性關節炎多由於風、寒、濕三氣合而雜致，而肉類中的鴨肉、鵝肉性偏寒涼，故需謹慎食用。 此外，在烹飪方式上，最好選擇蒸、燉或煲湯，少採用炸、爆炒的方式。 注意！ 這些食物需忌口.
2023年12月22日 · 想緩解發炎，類風濕性關節炎飲食怎麼吃？. 蔡醫師針對風濕患者整理，想要健康均衡的抗發炎飲食可以怎麼吃：. 1.地中海飲食 (Mediterranean diet)：U.S. News & World Report將其評選為整體最佳飲食。. 2.得舒 (DASH)飲食：最初是針對高血壓患者為主的飲食法，或 ...
2021年10月8日 · 類風濕性關節炎的飲食原則，可參考地中海飲食法。 即以大量橄欖油、豆類、天然穀物、水果和蔬菜，適量魚、乳製品及紅酒，少量肉製品為烹調特色。
2022年10月12日 · 類風濕性關節炎症狀檢查，治療方法＋飲食禁忌一次看. 類風濕性關節炎是健保重大傷病之一，不僅治療難度高且症狀表現複雜，若未盡早治療更可能導致殘疾，甚至縮減病人壽命。. 2022-10-12. ．文 ／ 游奕凱. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部 ...
