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2024年3月1日 · 正因為馬拉松有著42.195公里長度的標準，世界各地熱愛跑步的跑者，在平時訓練的過程中，便以此學習配速，鍛鍊肌力、耐力，以期能在正式馬拉松路跑及比賽中達至目標。. 跑馬拉松是如此，在我們的職業生涯、人生當中又何嘗不是如此呢？. 身為保險 ...
2021年11月1日 · 對於每位保險業務人員而言，事業是一場持久戰。雖然有時候需要「短跑」、硬拚一下，但是持續不了多久。事業更應該像一場長跑，要像馬拉松選手一樣，保持節奏跑完全程。
2015年3月1日 · 」這是極地超級馬拉松運動員陳彥博最常問自己的一個問題。 人要不斷地更上層樓 陳彥博從二十二歲開始，與臺灣遊戲橘子執行長劉柏園、超級馬拉松前輩林義傑一同參加完磁北極600公里挑戰賽之後，即開始立下：五年內挑戰世界七大洲、八大站極地超級 ...
2023年8月1日 · 若以賽跑做比喻，一場長達24年的馬拉松，該如何踏上終點線？ 黃俊文認為，若要談論祕訣，當然還是「跑者」的現身說法最有說服力。 本期〈每月特輯〉採訪了12位首屆國際龍獎IDA名人堂會員，無私分享24年來不懈追求獎榮譽的心得。
2023年8月1日 · 2023 年 8 月 1 日. 604. 0. 24年的事業長跑，. 首屆IDA名人堂會員誕生. 人生如同一場馬拉松，. 而國際龍獎IDA名人堂會員的達標，. 更是一場艱苦而價值非凡的漫漫長跑。. 連續24年或累積30年達標IDA，.
2022年12月1日 · 嚴毓棟心中的「圓滿人生」藍圖又包含4個樣貌，分別為：家庭美滿、事業精進、良師益友、身體健康。嚴毓棟輕鬆地說：「我們定期舉辦馬拉松、慢跑、騎單車、踢足球等活動，大家的體態都維持得很不錯。
2018年7月1日 · 根據教育部二 一六年的「運動現況調查」，臺灣缺乏規律運動習慣的民眾高達67％，規律運動人口比率有待提高，其中35至49歲的民眾規律運動的比例最低。. 根據世界衛生組織WHO指出，靜態生活或身體缺乏活動是造成死亡的10大原因之一，成為影響全球死亡率的 ...
