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安眠藥類型、原理、作用. 大多數安眠藥被歸類為「鎮靜催眠劑」，用以入睡或保持睡眠。. 但安眠藥只能緩解失眠症狀，不能消除引致失眠症的潛在因素。. 簡單來說，藥物只是治標的短期方案，要長遠根治失眠，必須找出病因對症下藥。. 以下是本港常見的 ...
目錄. 甚麼是腸易激綜合症？ 腸易激綜合症症狀. 腸易激綜合症成因. 如何治療腸易激綜合症. 腸易激綜合症吃什麼：低腹鳴飲食法Low FODMAP Diet. 中醫的腸易激綜合症療法. 一般腸道健康貼士. 不少人明明食得清淡但總是「玻璃肚」，進食後隨即肚痛腹瀉，原來是俗稱腸抽筋或腸胃敏感的「腸易激綜合症」累事！ 本港有約10至20%人口患此症 ，而年輕、女性患者所佔的比例較多，而25%到腸胃科求診的患者都受腸易激綜合症之苦。 甚麼是腸易激綜合症？ 腸易激綜合症（Irritable bowel syndrome, IBS）是一種常見腸道功能紊亂症狀，原因不詳，患者腸道結構可能沒有異常。
再遠一點的西貢麥理浩徑全長100公里，延綿該區最崎嶇的地勢；大嶼山的鳳凰徑則讓你從全港第二高山峰飽覽無敵景觀，接著再下山漫遊氣氛宜人的昂坪市集。
健康新知. 日期: 2021年 12月 30日. 更新: 2024年 1月 24日. 【蕁麻疹突襲】一文拆解蕁麻疹成因、症狀及治療方法. 5 分鐘閱讀. 作者 信諾醫療資訊團隊. 目錄. 急性蕁麻疹. 蕁麻疹症狀. 蕁麻疹舒緩方法. 蕁麻疹治療. 蕁麻疹新藥. 蕁麻疹 (又稱風疹、風癩)突然發作，可帶來極度痕癢，對日常生活大受影響。 患者掌握蕁麻疹的發作原因、症狀，避開誘發因素，有助預防復發。 發作時要急救止痕，凍敷和穿鬆身衣物都有幫助。 急性蕁麻疹屬發炎反應引起，可令真皮組織或黏膜出現水腫，身體上任何位置的皮膚都可以出現，特點為患者會感到極度痕癢，並出現「一撻撻」粉紅色凸起斑塊。
神經緊張. 形容一個人的性格神經緊張，往往會聯想到情緒或心理健康出問題，原來箇中原因與人體的自律神經系統有密切關連。. 自律神經分為「交感神經」和「副交感神經」，這兩種神經透過互相平衡和作出調節，來控制體溫、 血壓 、心跳、腸胃蠕動、呼吸 ...
目錄. 高血壓症狀. 高血壓是成因. 高血壓的高危因素. 高血壓治療、預防方法. 高血壓飲食建議. 被視為「隱形殺手」的高血壓，是都市十分普遍的 慢性疾病 。 患上高血壓的初期症狀並不明顯，不少患者往往出現 中風 、 冠心病 等併發症，才被發現有高血壓的問題。 所以及早發現，有助患者透過各種方式，包括藥物治療、飲食及 運動 習慣，來控制病情，預防併發心血管疾病的風險。 高血壓症狀. 患上高血壓時，一般沒有明顯症狀，若沒有定期量度血壓水平的習慣，根本難以發現自己血壓偏高，甚至已患上高血壓。 有些人更是到診所求醫時，才被醫生發現患有該病。 至於當血壓太高時，一般會有以下症狀： 眩暈. 視線模糊不清. 頭痛. 感到疲勞. 面部發紅. 高血壓是成因.
怎樣才能睡得好. 5 分鐘閱讀. 作者 信諾團隊. 今天早上你感覺如何？. 感覺煥然一新還是眼袋沉重、脾氣暴躁？. 你睡得好嗎？. 睡眠質素差通常是由外來騷擾引致 — 你的鄰居、電視，及最大因素 — 你的手機造成的。. 研究人員指出，活在1910年的人平均比現代人 ...
