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  2. www.youtube.com › watch不小心吃太鹹 高鉀水果消水腫 - YouTube

    2023年2月19日 · 不小心吃太鹹 高鉀水果消水腫. 例假日的晚餐，總是吃得太放肆，站上體重計，直接胖2公斤。. 或是，上班日的晚餐，一不小心吃太鹹，隔天照鏡子 ...

    • 2 分鐘
    • 424
    • 人間福報The Merit Times

  3. www.youtube.com › watch飯後消水腫 高鉀水果｜AI口袋營養師高敏敏 - YouTube

    2023年8月23日 · （打陰影都遮不了的泡泡臉⋯飯後吃點高鉀水果吧！你有可能水腫了 ！

    • 1 分鐘
    • 15.7K
    • 營養師高敏敏

  4. www.youtube.com › watch長者女性易水腫，高鉀食材有助消水腫，認識高鉀食物！ - YouTube

    2023年12月8日 · 水腫是現代人常見困擾，從膳食中攝取高鉀質食物，可以達到去水腫功效。 廣告收益除稅外全作行善公益之用！ 以上健康訊息僅供參考！

    • 7 分鐘
    • 23.9K
    • 常覺 changjue29

  5. www.youtube.com › watch一早起床怎消水腫? 營養師:吃高鉀食物就有效│中視新聞 20170412 ...

    2017年4月12日 · 營養師:吃高鉀食物就有效│中視新聞 20170412. 愛美女性，最怕一早起來成為水腫的泡泡人，會喝黑咖啡來消水腫，網傳檸檬水也有同樣功效，但又怕 ...

    • 1 分鐘
    • 3.3K
    • 中視新聞

  6. www.youtube.com › watch吃烤肉變水腫 高鉀水果來補救 |【民生八方事】| 2022090906 ...

    對此營養師建議可以搭配含鉀量豐富的水果一起攝取，例用鉀離子幫助鈉的代謝，就能避免水腫。 不過營養師也特別提醒腎臟病患和高血壓民眾，就 ...

    • 2 分鐘
    • 120
    • 八大民生新聞

  7. www.youtube.com › watch外食族吃太鹹 甜美營養師 高敏敏 說明 高鉀水果消水腫 種類 - YouTube

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  8. www.youtube.com › watch[如何 消除水腫？] 香蕉： 引領減輕水腫的鉀平衡的神奇功效，助 ...

    而在我們所熟知的食材中，香蕉可能是解決水腫問題的一位不可多得的功臣。 香蕉所含的鉀，成為減輕水腫的利器，這種功效值得我們深入探討和 ...

    • 3 分鐘
    • 83
    • 健康自然美