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今個星期，全城迎接兩位「貴賓」，巨型充氣黃色鴨仔游到香港，未正式登場已成為茶餘飯後的話題，為大家提供開心正能量。在銀幕上，同樣值得期待的Marvel漫畫英雄Iron Man亦再度出擊，吸引大批粉絲朝聖
2021年10月24日 · 《香港國安法》下首個渣馬今日（24日）舉行，警方為預防及打擊恐怖主義活動，部署部署約2000警力，有多人因穿上印有「香港加油」的衣物，被要求更換衣服才能繼續比賽，亦有人在腳上印上「香港加油」的紋身，最
2017年11月6日 · 每次上堂前，Billy都會叫小朋友先跳繩熱身，「跳繩可以訓練他們手腳協調，強化小腿肌肉，令他們站穩些，同時訓練打拳時的節奏。 」至於泰拳的基本技巧離不開拳、腳、踭、膝4個動作，「泰拳是一項非常全面的武術，遠距離有拳、腳對付對手，近距離時可用膝、踭作出攻擊。 」除了攻擊動作，自我保護也非常重要，訓練過程中Billy經常叫學生「收下巴」、「抬高手」，就是要讓他們學懂保護最脆弱的腮骨位置。 編輯︰余敏. 設計︰梁政敏. ↓消委會「兔年十大消費新聞」選舉大抽獎↓. ↓#兔年十大消費新聞選舉🐇開始喇🎉｜即贏 $5000 #禮品卡🎁↓. 作為一種搏擊運動，泰拳給人的印象就是埋身肉搏。 有些家長誤以為讓小朋友去學，可能會很危險。
2021年11月15日 · 「少年劍神」張家朗在東京奧運男子花劍個人賽為香港奪得奧運金牌，締造歷史。飛越啟德運動基金早前宣布由張家朗出任劍擊大使，並會招募450名基層小學生，為他們提供運動潛能分析及有系統的劍擊訓練，發掘香港「未
2023年6月10日 · +2. 一般而言，傷患可先分為前期、中期及後期。 前期是指剛受傷的階段，通常處於發炎期、保護期，所以病人在一些適當的傷患需穿戴一些腳托、護膝等，以保護患處，同時避免患處活動。 中期則是一個半保護狀態，這階段希望病人可活動到一些沒受傷的關節外，亦可以繼續接受一些電療、儀器或一些加速康復的治療。 至於後期才是一個全面復康的狀態，病人在這階段不需要再穿戴保護器具。 除了可進行一些被動治療，加速病人的血液循環外，病人這時最重要的就是運動。 復健運動前 確保病人4重點. 至於受傷後的復健運動，Elton指出運動表現可分為兩大元素，分別是體能及技巧。
2017年8月8日 · 由洪金寶擔任動作導演、古天樂及林家棟主演的《殺破狼．貪狼》即將上演，片中洪金寶攜同他獨有「洪式秘笈」出擊，他說︰「古天樂常在片場休息時間手持牛肉刀邊走邊轉，練成了一段漂亮的揮刀招式。」古天樂則表示︰
2018年1月31日 · 時下小朋友測考密、功課忙，只有假日才有機會玩，遊戲治療師及言語治療師蔡惠雲謂家長不應忽視遊戲重要性，尤其是跟父母有肌膚之親的遊戲，更可增強愛的荷爾蒙，有助小朋友減壓，而在考試溫書時段加入遊戲，更可以活
