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  1. 2016年10月24日 · 心理治療中的「接納與承諾療法」(Acceptance and Commitment Therapy),談及「心理彈性」 (psychological flexibility),指的就是人能否慢慢留意着當下這一刻,不加批判地真正接納自己的各樣感受經驗。 我們未必可以改變自己負面情緒,但當我們能選擇擁抱接納自己的經歷,繼而向着自己人生價值努力,情緒病就不再像以往般支配人生了。 由逃避到能夠接納情感當然一朝一夕,關鍵在於能否調整那不安的感覺,在一個合適的速度下,回顧及理解自己的感受想法。 此刻精神科醫生的角色,就是讓病人能感到被理解及有安全感,慢慢認識及接納自己,像找到「鏡中」的自己一樣。 這樣才有力量接受往後的藥物及心理治療,從而處理情緒問題。

  2. 2019年10月10日 · 2019-10-10. 早前發佈拇趾外翻「韌帶聯合術」的技術. 拇趾滑液囊炎(Bunion),也稱為拇趾外翻(Hallux valgus),是指大拇趾和腳之間蹠趾關節的異常變形,大拇趾常常會往另外四個腳趾的方向傾斜,造成關節紅腫疼痛。 這種病症多發於女性,讓人聯想到因愛美常穿高跟鞋導致。 然而,據2008年的醫學統計,拇趾外翻多與基因相關,85%源自遺傳,其餘與女性荷爾蒙有關,特別是懷孕婦女身體的韌帶自然鬆馳了,從而影響了拇趾骨移位,所以女性的發病率確實往往多於男性,常見發病年齡層介於20歲到50歲之間。 現時醫學界有逾150種不同種類的手術治療拇趾外翻,包括截骨或關節融合手術及韌帶聯合手術等。

  3. 2016年9月13日 · 」中國當代知名行為藝術家宋冬在接受本報專訪時說,「我們用慾望搭建城市,同樣也在用慾望摧毀它。 」 文、攝:香港文匯報記者 章蘿蘭 上海報道

  4. 2016年12月5日 · 當身邊人面對情緒困擾,我相信大家都很想回應、鼓勵及支持對方,但往往不知說什麼才對,於是便道出上述般句子,以為是向對方表達了支持,結果卻效用不大,特別是有些青少年本來已經對自己要求極高,這些「努力、加油」可能會令他們的壓力再次提升。 到底如何聆聽和回應才較有效呢? 相信這是大家最想了解的內容。 我覺得有以下幾個重點:首先我們可以鼓勵對方多談一些,了解事件的來龍去脈及前因後果。 當中要了解對方的感受及對方如何看待事件,過程中要有同理心(以前篇章已述)。 傾訴未必尋幫助 或只想抒發. 接着再了解他們的支援網絡,如有否找人傾訴,或曾用過何方法去處理問題。 當然你也要弄清楚,他們跟你傾訴的目的是想紓緩情緒,還是想尋求建議。

  5. 2018年12月7日 · 譯文. 人的本性是惡劣的,那些善良的表現,只是人後天勉力矯正的作為。 現今人的本性,天生就會愛好利益,若順着這種本性發展,爭名奪利的行為就會發生,而辭讓的表現則會喪失;天生就會嫉恨厭惡,若順着這種本性發展,殘暴害人的行為就會發生,而忠信的表現則會喪失;天生就有耳目感官的欲望,又愛享受美聲美色,若順着這種本性發展,淫亂縱慾的行為就會發生,而禮義規範的表現就會喪失。 所以,放縱人的本性,順應人的情欲,必然會引起爭奪之事,做出違反本分、擾亂秩序的行為,最終導致暴亂。 故此,必須要有師與法的教化,再配合禮與義的引導,然後才會引出辭讓之心,最終歸於安治。 由此看來,人本性惡劣是相當明顯的,善良只是後天努力的作為罷了。 註釋. ① 性:天性。

  6. 2014年11月27日 · 65%受訪者表示滿意現在的生活條件,53%更表示已得到生命中最重要的東西。. 在物質主義社會下,59%認同購物能帶來歡愉,四成人表示會因未能買到 ...

  7. 2019年7月11日 · 年輕人行正途 成就人生建設香港 - 香港文匯報. 2019-07-11. 中學文憑試(DSE)昨日放榜,今年產生12名「狀元」。 多名新科「狀元」認為,港人要以和平理性方式表達意見。 「狀元」主張和平理性表達不同意見,顯示大多數學生反對暴力、崇尚理性,這也是香港的主流價值觀。 「狀元」學生發奮讀書,立志以所學奉獻社會,令人欣慰,亦激勵全港學生以正途成就人生,建設香港,遠離極端激進思潮,以免自毀前程。 今年12名文憑試狀元中,6人成為超級狀元,為歷屆最多。 兩名來自拔萃女書院的狀元均認為,港人要以和平理性方式表達意見。 聖保羅書院的超級狀元,盼讀港大法學,直言入讀法律系後,能了解更多相關政策、政治事件背景,可作更客觀評論。