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有效預防腦退化症
- 數獨 據《國際老年精神病學雜誌》的一項研究，50歲以上的人在玩數獨、填字等遊戲時的大腦功能會較好。 研究人員查看約兩萬名參加者的數據，發現每日做一篇數獨能激活左腦，從而有效預防腦退化症。 完成研究後，發現參加者的腦功能平均比實際年齡年輕8至10歲。 研究指出，每日一篇數獨可以預防腦退化症。
www.eceasybook.com/article/659725/腦退化症年輕化│簡單測試腦退化五大徵狀-忘記日期都算高危
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2023年8月30日 · 51. 聽見「腦退化」三字，別以為是年紀大、身體機能出現退化才有的問題，近年腦退化症出現年輕化的趨勢，最年輕的患者甚至只有30歲，情況令人關注。 歐美的幾個長期追蹤研究發現，腦退化症患者有機會在出現明顯症狀前20年，大腦已開始產生病變，因此預防行動要及早開始。 有日本醫生就提出患上腦退化的5大徵兆，原來「過耳即忘」都是其中一個症狀？ 腦退化症不只是長者的「專利」。 （圖片：shutterstock） 腦退化症是一種會逐漸變化的大腦疾病，患者除了會出現記憶力減退，亦會出現分析和思考能力改變、失去方向感等，他們會在計算、學習、語言及判斷事情方面出現困難。
2024年4月22日 · 50歲發現腦退化，名醫用12個習慣阻止斷崖式衰老！ 預防失智、大腦更靈光. 新聞中心蔡經謙 2024-04-22 | 瀏覽數 73,699. 隨著醫療科技進步，現代人越來越長壽，但大腦也會隨著年齡退化，罹患失智症（認知症）風險也越高。 日本著名腦科學家、腦神經內科醫師加藤俊德表示，自己50歲後開始覺得腦部退化，自此之後每天早上都實踐12個習慣，如今60歲，順利阻止衰退、反而感覺大腦更靈光、更健康！ 年紀越大越容易失智！ 腦科學家50歲察覺這症狀：大腦老了. 【急診醫師的複利健走法┃線上課程問卷 】從肌少到登百岳，脊椎回正、全身燃脂、防跌不傷膝！ 立即填寫，送$300折價券 .
2023年1月3日 · 據《國際老年精神病學雜誌》的一項研究，50歲以上的人在玩數獨、填字等遊戲時的大腦功能會較好。研究人員查看約兩萬名參加者的數據，發現每日做一篇數獨能激活左腦，從而有效預防腦退化症。完成研究後，發現參加者的腦功能平均比實際年齡年輕 ...
2019年5月23日 · 這項刊登在《老人精神病學期刊（Journal of Geriatric Psychiatry）》的一項大型線上研究，針對50～93歲、玩數字和填字遊戲的次數，進行問卷調查，有效問卷多達1萬978份。 這些受試者事後接受注意力、記憶和推理能力的線上測驗，結果發現：一天玩1次以上的填字遊戲和數獨者，測驗成績相對出色。 他們的腦部年齡比實際年齡要年輕10歲，在短期記憶的測驗結果裡，他們的腦齡也年輕8歲。 「測驗的速度和正確率，反映出遊戲對這些受試者的認知能力，具有相當顯著的增強功效。
英國一項研究顯示，50歲以上、經常玩數獨和填字遊戲的人，腦齡可減少10歲。 不過能否預防認知功能退化、降低失智風險，還不得而知。 這項刊登在《老人精神病學期刊（Journal of Geriatric Psychiatry）》的一項大型線上研究，針對50～93歲、玩數字和填字遊戲的次數，進行問卷調查，有效問卷多達1萬978份。 這些受試者事後接受注意力、記憶和推理能力的線上測驗，結果發現：一天玩1次以上的填字遊戲和數獨者，測驗成績相對出色。 他們的腦部年齡比實際年齡要年輕10歲，在短期記憶的測驗結果裡，他們的腦齡也年輕8歲。 「測驗的速度和正確率，反映出遊戲對這些受試者的認知能力，具有相當顯著的增強功效。
2024年3月6日 · 認知障礙症（又稱腦退化症）是一種腦部退化疾病，可影響患者的記憶、情緒等，估計在70歲以上長者組別中，每7名女性或10名男性便會有1名認知障礙症患者，在本港2020年的數據中，有79400人在醫管局接受相關治療。 根據港府在2017年公布的 《精神健康檢討報告》 ，香港認知障礙症患者人數高達10萬人。 加上人口老化情況加速，嚴重影響認知障礙症的發病率。 預計到2041年，本港人口約3人就有1人為65歲以上；2031年開始，85歲或以上的人口也會急增。
2024年3月6日 · 認知障礙症（又稱腦退化症）是一種腦部退化疾病，可影響患者的記憶、情緒等，估計在70歲以上長者組別中，每7名女性或10名男性便會有1名認知障礙症患者，在本港2020年的數據中，有79400人在醫管局接受相關治療。 根據港府在2017年公布的 《精神健康檢討報告》 ，香港認知障礙症患者人數高達10萬人。 加上人口老化情況加速，嚴重影響認知障礙症的發病率。 預計到2041年，本港人口約3人就有1人為65歲以上；2031年開始，85歲或以上的人口也會急增。 腦退化症16種症狀 記性變差只是早期病徵？ 腦退化損害有多嚴重？ 本港醫管局表示，認知障礙症（又稱「腦退化症）是一種腦部退化疾病，可對記憶、判斷、情緒表達等能力產生日益嚴重的影響。 腦退化症早、中及晚期症狀⬇⬇⬇. +15.
