NMN抗衰老 相關
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哈佛醫學院的研究發現 NMN 能逆轉衰老。NMN 能直接改變了 NAD+在人體內的水平。 大量研究發現 NMN 能有效延缓衰老的各種問題。
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2023年3月22日 · NMN是近年新興的補健產品，主打逆齡抗老，是不少愛美人士的新寵兒，但是NMN產品的質素參差不齊，消委會在2022年共接獲8宗有關NMN的投訴，部分巿民懷疑購入假貨，服用後出現臉垂咀腫。 有見及此，本文邀請了營養師分享NMN的重要知識，包括功效、正確服用方法，以及一些選購建議。 作者 林頌雅 營養師. 日期 2023-03-22. 更新 2023-03-22. 甚麼是NMN？ NMN（全稱為︰Nicotinamide Mononucleotide，中文名稱為︰醯胺單核苷酸）是合成 NAD+ 的前驅物質。 NAD+ （又名為新陳代謝輔因子）是一種輔酶（coenzyme），存在於身體內大部分的細胞，它最重要的作用是轉化營養素成為能量，與身體機能、DNA 修復以及新陳代謝有莫大的關係。
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2023年4月28日 · 減緩皮膚衰老：隨著年齡的增長，皮膚中的膠原蛋白含量逐漸減少，這導致皮膚鬆弛和皺紋等問題。 補充膠原蛋白可以幫助減緩皮膚的衰老。 改善關節健康：膠原蛋白是關節軟骨的重要成分，能夠減輕膝關節和其他關節的疼痛和不適。 促進骨骼健康： 膠原蛋白是骨骼組織的重要成分，能夠增加骨密度和強度，減少骨折風險。 膠原蛋白流失的原因. 1. 年齡增長. 隨著年齡的增長，身體內膠原蛋白的合成會逐漸減少，同時膠原蛋白的分解速度也會加快，這導致組織中膠原蛋白的含量逐漸降低，特別是皮膚、關節和骨骼等組織。
2023年8月11日 · 能與安眠藥同時服用嗎？. 褪黑素 (Melatonin)有指是改善失眠的神奇成分，它跟安眠藥有甚麼分別？. 除了改善失眠外，還有什麼功效？. 不想花錢買褪黑素的話，又可依靠生活習慣及食療補充體內褪黑素嗎？. Bowtie團隊跟大家詳解褪黑素的功效、副作用以及注意 ...
2022年3月22日 · 我們經常聽到維他命 C 的好處，除了能增強免疫力之餘，更有說法表示能夠抗老美顏，與其道聽途說太多資訊，不如就讓 Bowtie 資訊團隊為大家釐清維他命 C 到底有何功效、有何副作用、如何攝取才是最適合的方法等，免除大家的種種疑慮。 作者 林頌雅 營養師. 日期 2022-03-22. 更新 2024-01-31. 目錄. 維他命 C 的 14 大功效 維他命 C 每日建議攝取量 攝取過多維他命 C 有何副作用？ 哪些食物含有維他命 C ？ 維他命 C 補充劑與天然食物比較 維他命 C 如何在癌症治療過程中發揮作用？ 維他命 C 能有效地幫助鐵質吸收 常見問題. 維他命 C 的 14 大功效.
2021年9月21日 · 「皮質」：分泌「醛固酮」是使血壓上升的荷爾蒙；而「腎上腺皮質醇」分泌能夠在遭遇壓力下提升血糖、血壓，提供足夠能量來對抗壓力，還有促進脂肪、蛋白質的代謝以及抗發炎作用。
2022年12月13日 · 避免飲用含酒精和咖啡因的飲料. 避免睡前進行劇烈運動或看電視接收過度刺激等. 如果上述的措施都沒有用，而且失眠症持續多於 4 個星期，及對你的日常工作造成影響，便需看醫生尋求協助。 經醫生判斷及評估後，再進行相對應的治療方案和服用藥物，然而，患者不應在徵詢醫護人員的意見前亂服安眠藥。 藥房能買到安眠藥嗎？ 在香港，安眠藥屬於處方藥物，須經醫生處方才可在藥房配發。 安眠藥只能短期性緩解失眠的症狀，並不能消除引致失眠的潛在因素，所以應在接受醫生評估後才按指示服用，並接受適當的治療。 延伸閱讀. 【失眠】晚晚訓唔著點算好？ 中醫細說原因及解決方法（附湯水推介） 【避孕藥】事前事後丸有何分別？ 即了解原理、食法和副作用. 安眠藥的種類.
