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2024年5月21日 · 有人使用杏素治療癌病，聲稱能排毒、淨化身體；改善健康、活力及整體健康；增長患者的壽命等，使用的方法包括口服、靜脈注射、外敷、塞肛等。 杏素是於1830 年提煉出，並早至1845 年已在俄羅斯用作治療癌病，在美國，早於1920 年代已有使用杏素治療癌病的記錄，但時至今日經過百多年後仍未有具質素的科學研究報告證實杏素能預防或治療任何一種癌病。 相反，服用杏素後在體內會釋出有毒的氰化物 ( 俗稱山埃)，不當服用杏素會產生不少副作用，包括：噁心、嘔吐、頭痛、眩暈、皮膚發紺 ( 因在接近皮膚表面的血管內運行的血紅蛋白脫氧，令皮膚或黏膜帶有青色的徵狀)、異常低的血壓、上眼瞼下垂、行動不便、肝臟受損、發高燒、神志不清、昏迷、甚至死亡。
明醫網 > 醫事百科. 有些食物既能生吃，又能熟吃，而且這兩種吃法都有不錯的健康功效。 那麽，究竟怎麽吃才能最大限度發揮它們的效果？ 白蘿蔔有「土人參」的美譽，維他命C 和微量元素鋅的含量較高，膳食纖維含量也十分豐富。 白蘿蔔性涼，味辛甘，能夠消積食，化痰清熱。 生吃時其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸功能，還有消炎的作用。 熟吃時則能補氣順氣，與豬肉、羊肉等一起燉著吃，還可分別和鯽魚、海帶一起煲湯。 白蘿蔔偏寒涼，脾胃虛寒、胃潰瘍的人不適合多吃。 蓮藕生吃清熱 熟吃健脾. 秋季是鮮藕上市的時候，有俗語稱：「秋藕最補人」。 蓮藕中鈣、磷等微量元素豐富，鐵含量是塊莖類食物中最多的，此外膳食纖維含量也較高，有利於腸道蠕動。 蓮藕性寒味甘，能清熱生津，可以緩解身體燥熱、火氣大等血熱症狀。
2 天前 · [2021-09-07] 明醫網 > 郭詠觀醫生. 鐵質 (iron) 對大部份生物及人類的正常運作是很重要的，是組成對維持健康很重要的蛋白質 (proteins) 及酵素 (enzymes 又稱「酶」，是具有催化功能的物質) 的主要元素，在人體，鐵質是運送氧氣的「血紅蛋白』 (haemoglobin) 的重要元素，對細胞的生長 (cell growth) 和分化 (cell differentiation) 也擔當一個重要的角色。 缺乏鐵質限制了運送氧氣到細胞，導致疲倦、工作表現欠佳和免疫力下降等，不過，鐵質過多會導致中毒、甚至死亡。
2024年5月21日 · 牛油 (butter)和人造牛油 (margarine)那個較有益的爭論﹐是因為牛油含高份量的飽和脂肪和膽固醇﹐而人造牛油則含反式脂肪﹐兩者都會增加患上冠狀血管心臟病 (簡稱冠心病)和中風的風險﹐究竟﹐我們應選擇那一種才符合健康之道呢﹖. 郭詠觀醫生 (Dr. Jason ...
紅酒則有白藜蘆醇及多種酚類化合物，具有抗氧化效果。 至於坊間流傳的補充魚油、B 群、維他命E 與D 等保健食品，對延緩失智症是否有幫助？ 許薰云回應，目前並無研究證實對延緩失智症有助益，建議補充前可先詢問醫生或營養師專業意見。 平常也要做好體重控制、慢性病管理並養成運動習慣，才能維持好腦力，遠離失智症。
√黑芝麻：黑芝麻屬於高鈣＋多元不飽和脂肪酸食物，可以舒緩腦神經緊繃，建議每天吃小匙黑芝麻，也可以撒一點到飯上或牛奶中享用。 √南瓜：富含β- 胡蘿蔔素、礦物質鋅，這些都具有幫助腦部運轉作用。 √奇異果：其中的維他命C，除了可以幫助對抗壓力 也能合成腦神經傳導物質。 √綠色蔬菜：植化素跟營養可以保護腦細胞，讓思緒更敏銳。 建議平常從各色蔬菜補充，才能攝取到不同營養素。 √深海魚：omega-3 脂肪酸可以預防記憶衰退，建議多吃像是鮭魚、鯖魚、秋刀魚、鮪魚等。 √綜合莓果：莓果多酚抗氧化可減少自由基破壞，助延緩腦衰老速度。 √優酪乳/ 優格：優酪乳及優格中除了富含好菌還有蛋白質、鈣質、色氨酸，都可以幫助補充健腦所需的營養。
這是因為栗子有很豐富的營養價值。 中醫認為，栗子有健脾補肝、強身壯骨的功效，對腎虛效果也很不錯，特別是老人腎虛、大便溏瀉更為適宜。 吃栗子的時候還有講究，把栗子放在嘴裏，然後慢慢仔細嚼，直到嚼成漿再咽下去，這樣才能有效解決腰腿疼。 補脾虛—— 栗子燉雞能大補. 從中醫的觀點來看，栗子和雞肉都具有補虛、健脾、和胃的作用，二者搭配可以相得益彰。 對於大病初愈的病人、生完小孩的孕婦、身體柔弱的人可以多吃點小雞燉栗子，可以起到大補的作用。 而且，秋季養生的重點是補腎，栗子被稱為「腎之果」，具有補腎壯腰、活血的功能， 很適合秋天吃。 防腎虛—— 生嚼栗子養護前列腺. 前列腺體積較小，外形如同一個倒放的栗子，形狀相似。 老年男性前列腺的問題非常普遍，常常尿頻尿多、腰膝無力，這是腎氣漸衰的表現。
