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1. news.gamme.com.tw › 1751252一分鐘瑜珈台《Shuu Vayu》短短79秒神奇動作啟動你的身體能量 | ...

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   2022年11月4日 · 正妹. 一分鐘瑜珈台《Shuu Vayu》短短79秒神奇動作啟動你的身體能量. 凌凌漆 2022.11.04. 圖片來自：youtube. 原汁原味的內容在這裡. 今天這篇跟大家分享一分鐘瑜珈台「 Shuu Vayu 」的頻道，過去我們常常分享一些運動健身或是瑜珈練習的youtube頻道，主要的目的就是希望大家看片的同時，可以喚起自己想要運動的那顆心，畢竟不管是學生或是上班族，我們的工作時間都遠遠大於休息時間，活著不是為了工作但工作是為了活著！ 正因為如此健康才特別重要，有了健康的身體我們才可以持續當社畜啊 (大誤) 圖片來自：youtube.

2. news.gamme.com.tw › 1699265《西川貴教》參加健美大賽的結果 你能相信這是一個50歲大叔的身 ...

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   2020年11月24日 · 在個人推特上報告健美大賽結果的西川貴教，其實出道當時大家對他的印象就是纖瘦嬌小的美形男，但為了給觀眾更好的表演品質，他從20年前開始健身、飲食管理，到今年50歲了仍維持10%以下的體脂肪。. 當然他也不吝嗇展現自己長年努力得來的肉體美，先是在 ...

3. news.gamme.com.tw › 1768590京都水族館可愛周邊《海豹黑芝麻大福》讓人感覺幸福的點心這是要 ...

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   2024年5月24日 · 京都水族館可愛周邊《海豹黑芝麻大福》讓人感覺幸福的點心這是要怎麼開口吃啊 (汗) 凌凌漆 2024.05.24. 圖片來自：@nas_oak. 原汁原味的內容在這裡. 最近來的一波雨勢有沒有讓大家覺得天氣涼爽許多？. 尤其是晚上如果房間有對外窗的話，其實靠著陣陣清涼微風就 ...

4. news.gamme.com.tw › 1619459《運動背心女韓妹》韓國健身正妹VIVI那個腹肌好正點 | 宅宅新聞

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   2018年12月21日 · 今年的跨年假期放四天，我想下禮拜的假日一到大家肯定很開心，但有享受就要有付出，要放假就不能沒有年假，我知道明天很多人都要補班，因此今天也不在這邊廢話，阿漆挑了一位「 運動背心女韓妹 」VIVI跟大家分享，說真D她身材真的很優，那個歐派那個 ...

5. news.gamme.com.tw › 1712546【有片】在家可做《美體運動地板體操》訓練背部肌肉還可以改善駝 ...

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   2021年4月17日 · 那今天分享的是美體運動地板體操，對於一般上班族來說一整天下來，屁股基本上都是黏在椅子上的，容易得濕疹不說幾年的光陰下來對脊椎也很傷，而今天分享的肌肉鍛鍊，因為可以強化到背部，所以上肢力量提升肌肉就有更大的力量可以撐起脊椎，上面7分鐘 ...

6. news.gamme.com.tw › 1709492減重30公斤《健身環大冒險》推主花了一年時間運動腰瘦效果非常成 ...

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   2021年3月16日 · 過去我們聊過幾次關於任天堂推出的「 健身環大冒險 」話題，有人用健身環做運動而且效果顯著，比方今天分享的內容，就是有推主持之以恆的運動，結過一年之內瘦了30公斤，另外也有些人用健身環的操控方式玩動作遊戲，像是黑暗靈魂等高難度抖M遊戲 ...

7. news.gamme.com.tw › 1019880《GymGym妹廖若妤》運動背心下的腹肌好性感 | 宅宅新聞

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   2015年1月20日 · 但是擁有這樣魔鬼身材跟曲線並不是外國人的專利，像是今天跟大家分享的女主角 GymGym妹廖若妤 ，運動背心下的腹肌好性感一點都不輸給外國人. 聽說 GymGym妹廖若妤 本身就是World Gym的教練，因此果然勤勞的女人最美麗~有在運動並且努力維持身材果然就有不錯 ...