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焦慮 是一種 情緒 ，其特徵是內心動蕩的不愉快狀態，包括對預期事件的 恐懼 的 主觀 不愉快感覺。 [1] [2] 它通常伴隨著某些行為，例如來回踱步、軀體不適和沉思等。 [3] 焦慮是一種不安和 擔憂 的 感覺 ，通常影響身心各層面，且對主觀上被視為威脅的情況反應過度。 [4] 它常伴有肌肉緊張 [5] 、煩躁、 疲勞 、呼吸緊迫、腹部緊繃和注意力不集中等。 焦慮與恐懼密切相關，恐懼是對真實或感知到的直接威脅的反應；焦慮涉及對未來威脅的預期，包括恐懼。 [5] 面臨焦慮的人可能會從過去引起焦慮的情況中退縮。 [6] 觸發焦慮的原因，可能包括 身體完整性 、 自尊 或 自我形象 等受威脅的預期或經歷等。
焦慮 是一種 情緒 ，其特徵是內心動蕩的不愉快狀態，包括對預期事件的 恐懼 的 主觀 不愉快感覺。 [1] [2] 它通常伴隨著某些行為，例如來回踱步、軀體不適和沉思等。 [3] 焦慮是一種不安和 擔憂 的 感覺 ，通常影響身心各層面，且對主觀上被視為威脅的情況反應過度。 [4] 它常伴有肌肉緊張 [5] 、煩躁、 疲勞 、呼吸緊迫、腹部緊繃和注意力不集中等。 焦慮與恐懼密切相關，恐懼是對真實或感知到的直接威脅的反應；焦慮涉及對未來威脅的預期，包括恐懼。 [5] 面臨焦慮的人可能會從過去引起焦慮的情況中退縮。 [6] 觸發焦慮的原因，可能包括 身體完整性 、 自尊 或 自我形象 等受威脅的預期或經歷等。
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焦慮症 （英語： anxiety disorder ，中國大陸作 焦慮障礙 ，台灣作 焦慮症 ），ICD-11全稱作 焦慮或恐懼相關性障礙 （anxiety or fear-related disorders） [8] [9] ，是明顯感覺焦慮和恐懼感的一類 精神障礙 [2] 。 焦慮 是對未來事件的擔心， 恐懼 則是對當前事件的反應 [2] ，這些感覺可能會導致身體徵狀，如 心跳過速 和顫抖 [2] 。 以下為常見的焦慮症： 廣泛性焦慮症 、特異性 恐懼症 、 社交恐懼症 、 分離焦慮症 、 廣場恐懼症 、 恐慌症 和 選擇性緘默症 [2] 。 焦慮症會由造成徵狀的原因來區分 [2] ，人們往往有不止一種的焦慮症 [2] 。
廣泛性焦慮疾患 （英語： Generalized Anxiety Disorder ，GAD，中國大陸作 廣泛性焦慮症 ），ICD-11作 廣泛性焦慮障礙 [1] ，是經常為小事而感到持續 焦慮 的狀態，這種焦慮與周圍任何特定的情景都沒有 關係 ，而一般是由過度的擔憂引起。 大部分 人 有時會感到焦慮，這是正常現象，而長期的、不可控制的焦慮則成為一種障礙，廣泛性焦慮障礙患者會對很多事情感到擔心，並認為他們的擔心不可控制，典型的表現就是常常擔心自己或親人患病或發生意外，異常擔心經濟狀況，過分擔心工作或工作能力。
社交焦慮 （英語：social anxiety）是指對 社交互動 的憂慮與緊張 [1] 。 社交焦慮與一些病徵有關，包括 焦慮症 、 情緒障礙 、 自閉症 、 飲食失調症 與 藥物使用障礙 。 社交焦慮較高的人會迴避視線、較少表現臉部表情並且難以開啟與持續保持對話 。 社交焦慮特質是一種在社交狀態下感受到憂慮與緊張的穩定趨勢，並可以分為來自狀態的焦慮以及對某個特定社交刺激的暫時性反應 [2] 。 有接近90%的人曾經在生活中感覺到社交焦慮的症狀（例如 害羞 ） [3] ，一半的人有符合社會焦慮症標準的社會焦慮症狀 [4] 。 社交焦慮的作用是為了激勵和增加對社交互動關注、抑制不必要的社交行為並促使對未來可能發生的社交情境做準備。 孩童與成人的社交焦慮 [ 編輯] 兒童發展 [ 編輯]
社交焦虑 （英語：social anxiety）是指對 社交互動 的憂慮與緊張 [1] 。 社交焦慮與一些病徵有關，包括 焦虑症 、 情绪障碍 、 自闭症 、 饮食失调症 與 药物使用障礙 。 社交焦慮較高的人會迴避視線、較少表現臉部表情並且難以開啟與持續保持對話 。 社交焦虑特質是一種在社交狀態下感受到憂慮與緊張的稳定趋势，並可以分為來自狀態的焦慮以及對某個特定社交刺激的暫時性反應 [2] 。 有接近90%的人曾經在生活中感觉到社交焦慮的症狀（例如 害羞 ） [3] ，一半的人有符合社會焦慮症標準的社會焦慮症狀 [4] 。 社交焦慮的作用是為了激勵和增加對社交互動關注、抑制不必要的社交行為並促使對未來可能發生的社交情境做準備。 孩童與成人的社交焦慮. 儿童发展.
維基百科，自由的百科全書. 精神焦慮 （英語： Anguish ，來自 拉丁語 ： angustia ，意思是「苦惱」）是「由身體或精神痛苦引起的極度不快樂」 [1] 。 痛苦的感覺通常發生在對所討論的人具有深刻意義的悲劇或事件之前。 可以在身體上或精神上感受到痛苦。 精神焦慮也是 哲學 中使用的一個術語，通常作為焦慮的同義詞。 這是 存在主義哲學 的一個最重要的特徵，在這種哲學中，精神焦慮通常被理解為一個完全自由的人在一個絕對為零的世界中的經歷（ 存在主義 的絕望） [2] 。 在 索倫·克爾凱郭爾 的神學理論中，它指的是一個擁有完全 自由意志 的人，在面對無限的自由時，他們始終處於精神恐懼的狀態。 參考資料 [ 編輯] ^ "anguish" （ 頁面存檔備份 ，存於 互聯網檔案館 ）.
