冰糖燉雪梨 相關
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2020年2月25日 · 潤肺、益肺食物多為白色，梨是當中的代表之一，梨可潤肺止乾咳，加養胃的冰糖清燉成「冰糖燉梨」，被視為著名的中式養生甜品，做法非常簡單及快捷。. 梨的品種很多，常見有雪梨、水梨和啤梨等，味道清甜怡人。. 梨屬性寒涼，可生津潤燥，清熱 ...
2017年9月7日 · 撰文：韓詠儀. 出版： 2017-09-07 20:00 更新：2017-09-12 12:36. 3. 入秋漸涼，不時出現皮膚乾燥、喉嚨痕等症狀，皆因「秋燥」。. 坊間一直有梨能潤喉止咳的說法，吃梨一般都是直接吃、榨成梨汁或以冰糖燉，請教註冊中醫師陳俊傑，他表示這3種吃法的功效 ...
2019年10月22日 · 冰糖燉梨食譜（2至3人分量） 材料： 梨2個（建議使用雪梨或水晶梨），香茅1條，参片3-4片，冰糖10克 做法： 切下梨的蒂部，挖去梨心，稍切香茅。把所有東西放入燉盅，大火蒸20-30分鐘。
2022年10月17日 · 梨可潤肺止乾咳，加養胃的冰糖清燉成「冰糖燉梨」，做法非常簡單及快捷。梨的品種很多，常見有雪梨、水梨和啤梨等，味道清甜怡人。梨屬性寒涼，可生津潤燥，清熱止乾咳。但體質偏寒、怕冷、脾胃虛弱、有寒咳、濕咳的人士不宜食用梨。
2023年12月5日 · 材料： 雪梨 1個 養肺穀物粉 2匙 冰糖 少許 作法： 1. 雪梨加冰糖燉30分鐘 2. 最後加入養肺穀物粉即可 《本文經 中醫爸B - 馬琦傑醫師 授權轉載》 點擊即睇「新手爸媽懷孕育兒手冊」↓↓↓
2023年12月13日 · 常說冰糖燉雪梨可潤肺止咳，其實梨加熱後食用，可以袪寒、去燥、潤肺，非常適合秋冬食用。 梨籽中的木質素本是一種不可溶解纖維，但把梨蒸煮後食用，木質素會在腸道被溶解，有助人體排出不良膽固醇。 梨食譜： 電飯煲三餸一湯｜味噌洋蔥湯+牛肝菌燴飯+肉碎燜南瓜+冰糖燉梨. 4 柑橘類. 橙在中醫角度是中性偏涼。 加熱後的橙子、桔子會釋放那可汀和橙皮油，那可汀能止咳，橙皮油則有助化痰。 不過只能用於肺燥引起的熱咳，對病理性咳嗽或是敏感性咳嗽沒有效用，應及早求醫。 其實水果煮熟後，只會損失少量維他命C，膳食纖維和礦物質不會因受熱而流失，相反更有助人體吸收。 加熱後的水果甜度更高，在冬日提升幸福感。 美國農業部的數據分析指，常見的蔬果煮熟後維他命約損失兩成，只要多吃蔬菜便能攝取足夠維他命。
2016年10月11日 · 做法：雪梨去核切塊，木瓜去皮去核切塊，雪耳浸軟後去蒂，把所有材料洗淨，豬𦟌汆水，將材料放入鍋中，加入適量水分，大火煮沸後轉慢火煲約1小時，加入鹽即可。 冰糖雪梨木瓜燉雪耳（約3-4人份量） 材料： 雪梨3個. 雪耳5錢. 木瓜1個. 南北杏少許. 冰糖或蜜糖適量. 做法：把所有材料洗淨，將材料放入鍋中，加入適量水分，大火煮沸後轉慢火燉約1小時。 香港大學專業進修學院中醫藥部客席講師黃潤波博士。 （受訪者提供） 【健康一家人】低糖少鹽陷阱 營養師教你睇營養標籤免超標 【健康一家人】營養師教煮甜酸豆腐餅：紅豆去水腫 綠豆助排便 【焦慮症】 兒童肚痛、瀨尿、自理能力倒退 或患上學焦慮 【反叛=過度活躍症？ 】孩子反叛坐唔定 或另有隱情. 親子. 健康一家人. 健康生活. 秋季養生.
