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- 土茯苓淮山牛蒡湯。土茯苓淮山牛蒡湯（3-4人份量）鮮土茯苓 70克、鮮淮山 半條、鮮牛蒡 半條、扁豆 38克、鹽做法1.扁豆洗淨，清水浸泡，備用。
- 土茯苓粟米湯。土茯苓粟米湯（3-4人份量）粉葛 1個、赤小豆 4湯匙、扁豆 3湯匙、粟米 1條、牛大力 38克、土伏苓 38克、蜜棗 2粒、西施骨 400克、鹽。
- 牛大力土茯苓生熟地鑽地老鼠煲豬頸骨湯。牛大力土茯苓生熟地鑽地老鼠煲豬頸骨湯（3-4人份量）牛大力 40克、土茯苓 40克、鑽地老鼠 1個、生地 15克、熟地 20克、豬頸骨 250克、果皮 1塊、蜜棗 3粒、鹽。
- 土茯苓粉葛赤小豆扁豆湯。
牛大力有強筋活絡之效，可紓緩腰肌勞損、風濕性關節炎等症狀；土茯苓除濕解毒，有效治療皮膚痕癢；粉葛有清熱下火生津之效，對骨火胃火盛者功效顯著；扁豆可調和臟腑、益氣健脾；赤小豆就利水除濕，消腫解毒；加入紅蘿蔔同煲，湯頭更甜更好飲 FB
本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的五指毛桃土茯苓豬骨湯。 近日悶熱有雨，令人產生濕困痹酸之感，中草藥五指毛桃和土茯苓有健脾胃、祛濕困、壯腰力的功效，正合此時入湯之用。
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2024年3月18日 · 做法： 1.排骨切塊後放適量薑蔥灼水去腥。 2.雞骨草和陳皮泡洗乾淨，其他藥材洗淨備用。 3.將所有食材放入鍋中，加入蓋過食材量的水，煲1.5小時即可。 健康. 春睏｜春天好眼瞓點算好？ 附兩款祛濕湯水. 生活. 回南天｜雨後+温差=室內極潮濕？ 盤點5個潮濕問題解決法. 生活. 潮濕解決方法│用橙皮、洗衣粉、舊報紙自製吸濕包 應付回南天.
土茯苓牛大力豬骨湯：昨日買的土茯苓還有剩，因為最近陰雨天，濕疹嚴重，土茯苓又有祛濕毒的功效，牛大力又有治風濕之效，加入有健脾祛濕作用的芡實和扁豆增強湯療效果。
土茯苓煲豬脊骨湯醫學指導：廣州中醫藥大學第一附屬醫院藥學部 鄭婕藥師材料：土茯苓50～100克，豬脊骨500克做法：土茯苓30-60克（鮮品100-150克），放入煮好的豬骨湯中煎煮半小時，食用時可去藥喝湯功效：有健脾利濕，補陰益髓作用【微百科】土
2019年7月29日 · 今次介紹的 湯水食譜 是牛大力土伏苓粉葛蘿蔔豬骨湯，有助 祛濕 、平肝潤肺和強筋活絡，正正適合最近多雨潮濕的日子，而吸煙、煮食吸入油煙而咳嗽的人士亦宜多飲用。. 食材在普通濕貨市場都能買齊，街市姐姐都會樂意幫手先作簡單處理添！. 成湯 ...
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.png.cf.jpg "百合冬瓜薏米湯")
