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  1. www.womenshealthmag.com › tw › food-nutrition12個「減肥菜單」無痛減肥！小禎瘦40kg超強「減肥菜單」，小S、 ...

    2023年12月4日 · 給你12個「減肥菜單」，這些都是成功瘦身女明星的減肥菜單，讓小禎瘦40kg的「減肥菜單」、小S的「減肥菜單」還有營養師自己都在吃的專業「減肥 ...

  2. www.weekendhk.com › entertainment › 減肚腩餐單-減肥8位明星減肚腩餐單大公開！陳慧琳：要食下午茶、黎明：食菜＋唔 ...

    2020年6月23日 · 8位明星減肚腩餐單！. 1. 黎明：食菜+唔郁. 黎明早年發福，穿貼身恤衫坐喺度做訪問，啲衫鈕好似被肚腩迫爆咁！. 為了保持型仔look，Leon決心實行走腩大法：「之前168磅，為拍戲要我去番156磅，依家已達標。. 」減肚腩減得咁成功，係咪有咩特別嘅方法 ...

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  4. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › actress-diet-recipe【有片】中港台明星減肥餐單食譜大公開 Sammi縮水湯令梁漢文7日 ...

    2020年5月21日 · 35歲的楊丞琳自出道以來都是瘦，但近來剛開個人YouTube頻道的她，竟然表示自己也需要減肥，而且也公開了自己一整天減肥的餐單，和減肥時會做的運動。

    • 明星減肥餐單1
    • 明星減肥餐單2
    • 明星減肥餐單3
    • 明星減肥餐單4
    • 明星減肥餐單5

  5. ufood.com.hk › restaurant › news【明星減肥餐單】2個月勁減22磅！大S極速瘦身餐單大公開 營養師 ...

    2021年2月24日 · 經常聽到某某明星用某減肥餐單在短時間內減掉大量體重。. 台灣電視節目《健康2.0》就請來營養師一同討論藝人大S徐熙媛的產後瘦身餐單，大S用了僅僅2個月就成功減走22磅，究竟營養師怎樣評價大S的餐單？. 如何吃才可以更健康？. 一齊看看啦~. 減肥 ...

  6. www.womenshealthmag.com › tw › food-nutrition12個「減脂菜單」推薦！想要減脂早、中、晚餐該怎麼吃，加碼減下 ...

    2024年9月11日 · 減肥期間最困難的就是飲食控制，大多數人就算知道必須控制飲食，也不清楚到底該如何安排三餐的菜單，編輯曾經諮詢過營養師高敏敏，她推薦大家參考「國民飲食指南」，按照上面食物類別的比例去攝取每天所需的營養，不但營養均衡也不會怕過量。 「減脂菜單」怎麼吃才瘦得快？ 給你12個女明星、營養師的「減脂菜單」，讓小禎瘦40kg的「減脂菜單」到底怎麼吃？...

  7. 圖片

    • 明星減肥餐單 | 黎姿5日減肥餐單 | 營養分析 | 營養師媽媽Priscilla (繁簡中文字幕) - YouTube
    • 【明星減肥餐單】38歲孫慧雪1星期餐單公開！吃足三餐+零食1個月勁減10磅，飽住瘦身不反彈！ - PEEKME
    • 【有片】中港台明星減肥餐單食譜大公開 Sammi縮水湯令梁漢文7日減6磅

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  8. www.vogue.com.tw › beauty › article楊丞琳2個月瘦6公斤：一天只吃兩餐、20小時空腹、肌耐力+有氧訓 ...

    2020年6月3日 · 楊丞琳2個月瘦6公斤：一天只吃兩餐、20小時空腹、肌耐力+有氧訓練菜單建議. 即便身為女明星，減肥依舊是一輩子的課題，飲食上的放肆，導致楊丞琳前陣子體重來到巔峰52公斤，意識到褲子一件件不對勁，胸部還很時髦的升級，腹肌還變淡後，才發現 ...

  9. www.elle.com.hk › beauty_and_health › iu-fitness-tipsIU減肥餐單！三天減肥法｜2天快速瘦身！6個IU減肥運動憑意志力瘦 ...

    至今她也試過不少瘦身方法， 出道的十二年來過很多種激進的瘦身法，進化成現在IU減肥法，一套屬於自己的明星減肥餐單。 作為歌手、藝人及製作人，她身上散發出越來越成熟後的勇敢和溫柔魅力。

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