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2021年7月30日 · 鮮淮山栗子湯（4人份量） 材料 鮮淮山 200克、鮮栗子 100 克、花生 30克、粟米 1條、紅棗 8粒、瘦肉 200克、鹽 做法 1. 將鮮淮山去皮及切件，緊記先配戴手套才處理，以免皮膚痕癢 2. 先將粟米去衣，切段，紅棗、花生先浸洗乾淨 3. 瘦肉可先汆水，栗子則先去
健脾養胃、強筋骨、補腎強腰、含豐富維他命C及E，再加上用有含有大量花青素嘅紫玉淮山配搭，一個簡單健康素湯，一家大小都適合。 合掌瓜、紅蘿蔔、粟米、栗子、馬蹄湯 (素湯)
淮山栗子烏雞湯：秋天是一個補肺腎的季節,特别是霜降之後,更意未着冬天即將來臨。 我們要調理好身體才唔會容易生病。 今天我同各位朋友分享這個湯,最滴合這季節飲用。
2024年10月29日 · 栗子湯功效｜10款湯水食譜配搭：加霸王花/姬松茸營養高是秋天補品！. 栗子在秋天正值當造時期，它熱量適中且具備多種功效及營養價值，對心血管健康與腸道功能都有幫助。. 除了熱騰騰的炒栗子，栗子湯絕對是秋天的滋補養生湯水推薦，下文為你拆解栗子 ...
推介7款栗子湯食譜，清甜鮮美，營養健康。. 栗子作為為生活中常見的幹果之一，其口感香甜又綿軟。. 栗子中豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，具有養胃健脾，補腎強筋，活血止血的功效，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品哦。. 感覺栗子是怎麽吃也吃不膩 ...
今次推介11款栗子湯水食譜，簡單又美味！當中鮮淮山栗子湯更可中和膽固醇、保持血管及皮膚彈性，養顏美肌。1. 鮮淮山栗子湯 鮮淮山栗子湯能中和膽固醇、保持血管及皮膚彈性，並有助孕婦增強體力。材料（4人份量）： 鮮淮山 200克 鮮栗子 100 克 花生 30克
2018年8月6日 · 我弄的這個淮山栗子烏雞湯，Son son表示很喜歡，這個湯材料也算簡單，煲出來的湯水也清甜。 烏雞性平、滋陰清熱、補氣血補肝腎；經常食用可有效提高免疫力；栗子有乾果王的美譽，有健脾胃、養生美顏的功效；淮山健脾胃；杞子養肝明目；紅棗補中 ...
2023年10月30日 · 我弄的這個淮山栗子烏雞湯，Son son表示很喜歡，這個湯材料也算簡單，煲出來的湯水也清甜。 烏雞性平、滋陰清熱、補氣血補肝腎；經常食用可有效提高免疫力；栗子有乾果王的美譽，有健脾胃、養生美顏的功效；淮山健脾胃；杞子養肝明目；紅棗補中益氣 ...
2017年10月25日 · 秋冬養生，可以煲淮山栗子雞湯。淮山性平、味甘，入脾、肺、腎經，有益氣養陰，補脾肺腎，固精止帶的功效；栗子性溫，味甘平，入脾、胃、腎 ...
2021年7月30日 · 材料（4人分量）︰鮮淮山1両、栗子8粒、海底椰3錢、生薑2片、蜜棗2粒、雞半隻。 製法︰一、雞肉汆水；二、鮮淮山去皮切塊；三、所有材料加水2公升，大火煲滾後改細火再煲個半小時；四、最後加少許天然鹽。
