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1. baike.baidu.com › item › 瘦腿瘦腿_百度百科簡

   baike.baidu.com › item › 瘦腿

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   通常腿部吸脂法瘦腿指的是大腿和膝盖 吸脂术，因为大腿的脂肪分布与腹部相比有很大差异，臀部和大腿的深层脂肪较薄，年轻女性中部分缺如，而浅层脂肪及其上面的真皮较薄，抽吸时容易出现凹凸不平。

2. baike.baidu.com › item › 瘦臀法瘦臀法_百度百科簡

   baike.baidu.com › item › 瘦臀法

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   一个很简单又见效的瘦臀方法。教人们如何去瘦臀，同时也是一种小技巧，非常适合在家和休闲的时候用。

3. baike.baidu.com › item › 1分钟大腿瘦身操1分钟大腿瘦身操 - 百度百科簡

   baike.baidu.com › item › 1分钟大腿瘦身操

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   （据上海服饰）夏天的短裙已经在各种时装杂志上诱惑着女孩子的心了，粗粗的大腿却在抗议：是否我们与短裙就注定无缘？ 1、瘦整个大腿 以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。

4. baike.baidu.com › item › 局部瘦身局部瘦身_百度百科簡

   baike.baidu.com › item › 局部瘦身

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   瘦整个大腿：以立正的姿势站着，两手放在身体两侧。 弯曲膝盖，两手用力碰触脚趾。 开始做时以10秒钟做3次为目标，习惯后再加速。

5. baike.baidu.com › item › 瘦腿精油瘦腿精油_百度百科簡

   baike.baidu.com › item › 瘦腿精油

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   使用方法. 播报. 编辑. 首先在小腿上擦抹上纯天然的瘦身精油，然后根据以下步骤依次进行，这样瘦腿精油的效果会不错。 1.用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，不断变化按捏的肌肉，每条腿按摩3分钟。 2.象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断改变拧的地方，每条腿坚持3分钟。

6. baike.baidu.com › item › 健康减肥健康减肥（减肥方法）_百度百科簡

   baike.baidu.com › item › 健康减肥

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   播报. 编辑. 健康减肥(4张) 肥胖 的根本原因在于脂肪代谢力的降低，现代医学已将肥胖列为代谢性疾病。. 因此，提高代谢水平和代谢能力，是健康减肥的关键所在。. 正是通过提高肥胖者代谢能力，而引领了减肥的新潮流。. 这种纯天然减肥法，超越了运动 ...

7. baike.baidu.com › item › 瘦身瘦身（一般意义的瘦身）_百度百科簡

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   身材特征： 下半身比上半身结实，上半身细瘦，赘肉主要集中在臀部以及大腿。 练习步骤： 1．50个仰卧起坐，放松全身，准备下一个动作。