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2021年8月8日 · 了解便秘的原因，以及靠吃來改善排便，還可以搭配以下4個好習慣，讓排便更順暢。1. 起床喝溫開水 2. 多運動 3. 咖啡與茶類少喝 4. 養成固定排便時間 圖／Shutterstock
2021年5月26日 · 吳文傑醫師指出，脹氣常見症狀包含持續性打嗝、肚子痛和大量放屁，甚至可能合併食慾下降、噁心嘔吐等情形。 圖／今健康. 緩解脹氣第一招：起身走動. 習慣坐式生活工作者，建議起身走動，搭配簡單伸展動作。 圖／shutterstock. 緩解脹氣第一二招：按摩腹部. 透過順時針方式，沿著肚子外圍輕輕按摩，透過外力按壓喚醒腸胃，有助促進蠕動。 也可嘗試搭配薄荷精油按摩幫助放鬆。...
2024年1月24日 · 常感覺到腹部脹脹的、頻繁的放屁、打嗝、食慾不振，嚴重者還會腹痛，這就表示有脹氣症狀發生。 圖／shutterstock. 解氣穴道☝足三里穴. 位置 : 外膝眼下四橫指、脛骨邊緣. 按壓 : 壓 6 秒鐘將手離開一次，重複 10 次. 圖／shutterstock. 解氣穴道☝內關穴. 位置 ：手腕橫格紋以上約 2 寸處. 按壓 ：用另一隻手的大拇指用力按壓...
2021年3月19日 · 女性私密處修復專家、星幸福美學診所院長曾郁文醫師表示，影響陰道乾澀最主要的關鍵就是女性荷爾蒙－雌激素，年齡是最主要的原因。 醫師也解釋，陰道水份主要是來自於陰道黏膜，上頭有「雌激素受器」，其如同一扇大門，雌激素就是那把鑰匙，透過鑰匙打開大門使其正常運作。...
- 「立刻清潔私密處」有些女生在愛愛完後不喜歡私處的黏膩感，或是想把愛液的腥味去掉，都會立刻到浴室清潔，但女性在激情後私處會因磨擦而變得脆弱，若是太過用力清潔反而容易受傷。
- 「馬上洗澡」根據《 Cosmopolitan 》報導，有專家指出，在經過激烈運動後立刻洗澡，容易引發氣喘、心悸等症狀，尤其是「冷水澡」會讓血管驟然收縮，增加心臟負擔，因此，建議在激情過後先休息一陣子，讓身體恢復平靜後再去洗澡。
- 「倒頭就睡」一般而言，一夜激戰後都會特別疲累，但如果妳完事後倒頭就睡，愛愛後的疲憊感加上睡眠的遲鈍效應，反而會讓你到隔天早上仍舊精神不濟，整個人呈現昏昏沈沈的狀態。
- 「冷氣吹太強」激烈活動後，身體調節體溫的能力會減弱，所以在愛愛完後，千萬別因為覺得很熱而把冷氣溫度調得太低，且此時彼此一定都是汗流浹背的狀態，未穿衣服的情況下吹冷風，很容易就會感冒，切記完事後還是先把被子蓋好蓋滿，這樣才有力氣大戰下一回合喔！
2021年7月28日 · 他們在交友和人際關係上，一直都是需要很長的觀察期，才能決定這個人適不適合當他的好朋友，一旦認定是好朋友，他們才會對你掏心掏肺，面對不喜歡的人他會盡量的保持距離，不會主動打招呼，眼神裡還會流露出，別來吵我的訊息，因為他們非常討厭人家跟他們裝熟，他們會十分的警戒，尤其 ...
食慾低下. 毛小孩的食慾通常都很好，牠們不吃東西一定是有原因的！ 雖然食慾不振並不見得就是癌症，不過像是口腔的腫瘤也有可能導致牠們進食困難，毛爸媽們還是不能大意哦！ 圖／shutterstock. 咳嗽或呼吸異常可能是心臟病、肺部的疾病，甚至是癌症所導致。 當癌症轉移到肺部時，就可能造成這些症狀出現。 圖／shutterstock. 沒精神、有氣無力....
