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2019年3月4日 · 到底我們的肚子為什麼會咕咕聲呢？ 1. 肚內有過多空氣. 說話和吃東西時都會把空氣吞進肚子裡，不是所有空氣都會進入肺部，有些會經胃部進入腸，這樣就會造成腸鳴。 所以原來「食不言，寢不語」是對的。 Photo from ig@ssinz7. 2. 喝了過多有氣飲品. 汽水、啤酒這類飲品會把過多的氣體湧入腸道，空氣在裡面雖然可以透過打嗝排出，但仍然會有部分殘留。 3. 腸道有菌. 如果妳的腸道裡有菌在發酵，就會產生大量氣體，情況就好像自己吞進去的氣體一樣。 不過這種情況多數會伴著氣脹或是放屁，簡直把尷尬推到最高層次，所以有這個問題的人最好就是找醫生。 要避免肚子咕咕聲，最直接的方法就是減少吸入過多的空氣。 吃飯少說話，避免用力地吸麵，不要用口呼吸等。 不過，如果在一些安靜的地方，突然腸鳴怎麼辦？
2021年1月19日 · 壞習慣1：喜歡吃甜食，造成痰濕體質. 攝取過多的甜品不但會導致肥胖問題，還會造成痰濕體質，體內的氣血津液運化失調，從而影響身體健康。 Photo from Pinterest. 壞習慣2：愛吃冰 ，讓寒氣入侵身體. 在中醫的角度來看，冰冷的食物屬於「寒濕之物」，會使增加體內濕氣，影響代謝循環，也會損害五臟六腑的陽氣運作，長期下來會使子宮收縮，經血凝滯，容易出現經痛、月事不順等女人病。 Photo from Pinterest. 壞習慣3：每天都晚睡 ，加速老胖醜。 請在1點前睡，睡好睡滿7小時。 充足的睡眠能夠讓我們的身體機能正常運作，反之，睡眠不足或者捱夜就會影響內分泌失調，可能會導致暴飲暴食讓體重上升。 Photo from Pinterest. 壞習慣4：經常感受壓力大，且無法紓解。
2019年10月25日 · 藤井香江說：「一直瘦不下來，是因為你的飲食方式早就錯誤，腸道累積了太多污泥！」她的減肥方法很簡單：早上喝鮮搾蔬果汁，中午吃自己愛吃的食物，晚上吃生魚片或燉煮蔬菜（以日式的清淡煮法為主）並於晚上7點半前吃完。
2019年4月15日 · 隨意放屁、共用廁所等，是因為你們感情盟華了！ 感情穩定的情侶，拍拖時都必做的奇怪行為～ Relationship. By Aisa on 15 Apr 2019. 一開始同情人拍拖，一定都會步步為營，好驚破壞自己喺對方心目中嘅形象～但當時間一過，通常都會做番自己，但其實咁樣係代表住你地嘅感情昇華咗啦，以下就有5個情侶間會出現嘅奇怪相處，快啲睇下你同男朋友有無啦！ Photo from Pinterest. # 毫不顧忌地放屁. 情侶喺熱戀期過後，都會開始「做回自己」，唔會再好似以前咁好多顧忌，連去個廁所都要靜靜雞～尤其係男仔，更會好隨意咁大大聲放屁，放完仲自己喺到傻笑，好似洋洋得意咁，不過呢種「無儀態」喺情人眼中又幾可愛嘅～ Photo from Pinterest. # 幫對方擠痘痘黑頭.
2020年9月4日 · Self. By Khristina on 04 Sep 2020. Digital Editor. 不知從和開始，「忙」似乎成為了大家推卻事情的 藉口 。 經常聽到有人說：「忙工作、忙打拼、忙應酬……」似乎永遠都有忙不完的事情。 於是，我們終日奔波勞碌、營營役役，撫心自問卻不知所忙為何，忽略了沿途 美麗 的 風景 。 Photo from Pinterest. 相信大家曾經有過這樣的經歷，看到朋友圈分享外出旅遊的照片，自己卻只能暗自歎息？ 興致勃勃買了一本好書，卻只能匆匆一瞥？ 難得追看一部韓劇，卻因為工作忙碌只能用快轉的方式去觀賞？ 又或者到了一個氣氛很好的餐廳，卻因為趕工作而匆匆忙忙地吃完後離開…… Photo from Pinterest. 「忙」早已經從中性詞轉換成褒義詞。
2019年8月30日 · Beauty. By Maggie on 30 Aug 2019. Digital Editor. 假如妳是一個油性肌膚的女生，便會很明白臉部出油所帶來的麻煩。. 可能妳已經試用了很多不同品牌的護膚產品，但都徒勞無功，臉部還是瘋狂出油。. 有過這樣的煩惱女生不訪試試以下最簡單直接的去油解決方法 ...
2021年6月11日 · 臉上油脂粒點形成？. 教你消滅可惡油脂粒 培養5個習慣跟它說拜拜！. Beauty Skincare. By Khristina on 11 Jun 2021. Digital Editor. 每到 夏天 ，油脂分泌就會變得旺盛，堆積在 毛孔 裡的雜質變多，成為油脂粒產生的溫床。. 坊間流傳許多消滅油脂粒的方法，但是否真的有效 ...
