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2021年11月30日 · 1.需每天服用，配合大量清水，否則糞. 便會變得更乾. 2.長者、體弱病人、腸道狹窄患者或活. 動能力下降的人慎用. 3.避免睡前使用，因擔心飲水不足，致腹脹不適. 刺激性通便藥. 重度患者適用 可永久傷腸壁. 特性： ‧刺激腸道黏膜或神經，增加腸道蠕動；分為口服及栓劑. ‧口服藥約需6至12小時見效，建議晚上服用，翌日早上排便；栓劑約15至60分鐘內見效. ‧使用過其他通便藥無效，或需馬上通便的便秘患者適用. 例子：口服藥有番瀉葉（senna ，亦稱「草餅」）、 比沙可啶（bisacodyl）；栓劑有甘油條. 副作用：腹部抽筋、惡心、腹瀉. 注意： 1.藥物刺激腸黏膜或神經，可對腸壁造成永久損傷，不宜長期使用. 2.腸道阻塞、急性炎症性腸病、嚴重脫水患者避用. 滲透性通便藥.
2023年2月26日 · 家常便飯：手打鯪魚滑 一魚多味見心思. 【明報專訊】要數家中老是常出現的菜式，鯪魚肉定必佔一席位——釀入茄子或青椒，煎香後燜煮，沾滿醬汁的蔬菜夾着彈牙的魚肉，惹味下飯；釀入豆腐蒸煮，或是搗成「老少平安」，健康又可口；煎成魚餅，切片煮 ...
2024年4月24日 · 我食親啲咩都話唔應該食，好似就嚟冇嘢係可以食，就嚟係咩都唔食得。 咁我到底應該食啲乜嘢呢？ 大家建議我食素、戒呢樣戒嗰樣，我都只能夠盡量執行，同我屋企人講聲不如煮呢啲啦。
2021年5月31日 · 1. 厚切一片薑，磨成薑蓉；將薑蓉揑榨出薑汁，薑蓉保留備用. 2. 紅棗去核切成小粒. 3. 鮮淮山去皮洗淨，置於鹽水中. 4. 將排骨洗淨並吸走多餘水分，加入調味料拌勻，醃15分鐘. 5. 最後放入鮮淮山、紅棗粒、薑蓉，大火蒸15分鐘. 乾淮山紅蘿蔔瘦肉湯. 材料：乾淮山1両、紅蘿蔔1條、杞子3錢、去殼栗子15粒、蜜棗2粒、生薑2片、瘦肉半斤. 做法： 1. 瘦肉汆水. 2. 紅蘿蔔去皮切塊，乾淮山切片浸泡. 3.
2021年12月12日 · 估餐飽：毋須捱罐頭 自煮露營 野外也食得好. 文章日期：2021年12月12日. Share. （受訪者提供）. 【明報專訊】踏入秋冬季，天清氣爽，露營營地一到假期又開始人山人海。. 這兩年香港人無法去日本、歐洲打卡，森林星空配波波燈取而代之，露營伙食亦愈趨精緻 ...
2024年4月29日 · Share. 姜濤和Ian結伴到機場，對於沒有粉絲送機，姜濤表示最緊要大家安全。 （林祖傑攝） MIRROR今晨（29日）現身機場，出發到新加坡為巡迴演唱會準備。 姜濤和陳卓賢（Ian）坐車抵機場，明天（30日）是姜濤25歲生日，出發前與波友打籃球並預先慶祝，他說：「由細到大都慣咗呢個慶祝，勾起好多回憶，好開心，多謝所有祝我生日快樂嘅人，唔會覺得生日唔能夠留港慶祝感可惜，其實生日都係希望自己同大家開心，我冇乜所謂，生日願望係世界和平，媽媽最近身體好攰，叫我今次自己去，有提佢聽日唔好落街，但我控制唔到佢，去到未知點樣安排慶祝生日，希望可以食嘢，食咩就到時先諗。 問沒有「姜糖」送機會否不習慣感失望？ 他說：「最緊要大家安全，粉絲成日都通宵排隊，我哋都好心痛。 」可認為以後這樣安排較好？
2022年7月4日 · PAST ARTICLES. 維C豐富 高纖含益生元 沙葛消暑解渴 整腸減肥. 文章日期：2022年07月04日. Share. 【明報專訊】說起沙葛，很容易會與粉葛混淆，但兩者味道、烹調方法和營養價值大不同。 粉葛多用來煮湯，沙葛則可以生食，世界各地有不少著名冷盤都以它為食材，你試過未？ 夏日炎炎，營養師、中醫都推薦以沙葛入饌，做沙律、涼拌菜式，甚至榨汁，消暑又解渴。 沙葛，陌生嗎？ 潮州粉果內白色像蘿蔔粒的餡料，就是沙葛粒。 沙葛還常用於家常小炒，沙葛炒牛肉、沙葛炒蝦仁。 沙葛在內地有「涼薯」之稱，會用來做涼拌菜式。 在其原產地美洲，墨西哥人會把沙葛加入沙律，秘魯人用它加入檸汁醃魚生（Ceviche）中；在亞洲，沙葛是印尼沙律加多加多（Gado-gado）的材料之一。
