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1. 找出「最適合」您的瑜伽老師. 你必須先有規律的練習，體驗各種不同派別的奧秘精髓後，找出自己聽得懂的，並且能與自己的身心靈產生共鳴的流派，那可以是在某個練習的當下，產生那靈光乍現的感動。 這些感動包含了「用正確的行動做瑜伽」、「每一次的練習中感受到自己身體的轉變」、「下課後非常期待下一次的上課」，當每次的瑜伽練習不再只是單純的上課，更是一次身心靈徹底浸沐的饗宴時-恭喜你，這就是「最適合」你的瑜伽老師! 2. 如何選擇師資培訓課程. 當時間的學習種子漸漸成熟，讓您想一探瑜珈的全貌時，這時便可以開始考慮繼續深造，開始接受一連串的瑜伽師資培訓。
這個課程是專為已經具備一定瑜伽教學經驗的導師而設計的，它將幫助您提升教學技巧，擴展您的瑜伽理解，並為您的教學事業打下堅實的基礎。 我們的 RYT-300 高級瑜伽導師培訓「綜合課程」包括以下部分： Part 1 - 自選專修課程： 提供多個專修課程選項，包括100小時的空中瑜伽導師培訓、85小時的孕婦瑜伽導師培訓、100小時的式子深造培訓和100小時的陰陽瑜伽培訓，讓您可以根據自己的興趣和需求選擇。 Part 2 - 進階瑜伽哲學及解剖學： 深入研究瑜伽哲學和人體解剖學，提升您對瑜伽的理論理解和解剖學知識。 Part 3 - 高級課堂編排教學技巧： 學習如何設計高級課程，並提供教學技巧，以創造豐富的教學體驗。
2024年4月2日 · 100陰陽瑜伽導師培訓課程. **可使用政府消費券，詳情請聯絡我們！. 第一部分的35小時陰瑜伽課程，將帶領您深入探索陰瑜伽的精髓。. 在這個課程中，您將有機會瞭解陰瑜伽的核心概念、主要原則以及它所帶來的益處。. 我們將專注於實踐陰瑜伽的變化體位式 ...
朋友們!祝福你在瑜珈教學之路上，挖掘出你身邊可靠的指導老師，一位能帶領你的GURU! 想了解更多瑜伽派別？ 完成200小時培訓計畫的學員，將會獲頒美國瑜珈聯盟Yoga Alliance的RYT 200教學認證，證明您是一位合格的瑜伽教師。
現時導師班同學的心聲. 疫情其間如何面對、如何完成課程？. 疫情引致大家所有計劃都打亂，亂世下參加RYT-200 瑜伽導師課堂嘅Ammo & Jeanine 正正面對防疫最嚴峻嘅時候，如何面對、如何完成課程？. Watch on. 同學們的考慮因素. 200小時瑜伽導師培訓課程 - 同學們的 ...
瑜伽資訊. 基本瑜伽動作的正確方法. 站立前彎式 Standing Forward Bend. 站立前彎式有助於改善靈活度，進入和退出這個體位的連貫動作（例如做拜日式時），同時伸展豎脊肌、背闊肌、臀大肌和大腿後肌等「抗重力肌肉」，前彎的柔軟度越好，越有助於應付日常生活 ...
－使用頌鉢的基本手法技巧. －學習聆聽及感受共振音頻與意識層的連結. －靜心呼吸療癒系列（與頌鉢連結的技巧） －舒展身心及養生的伸展動作. －自我放鬆及淨化身心的練習. －頌鉢禪身（行），與心（冥想） 3） 專業音療師之個案療癒（基礎系列） －頭部放鬆，背部清理，局部療癒及心靈調音的練習. －脈輪淨化及修復.
