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2019年7月7日 · 不管你是想瘦肚子，還是瘦大腿，還是瘦大腦，都不可能單獨做到。 減脂，只能是全身體脂率的下降，至於先瘦哪裡： 第一 跟我們的脂肪分佈有關，非頑固脂肪大多儲存於四肢，頑固脂肪儲存於軀幹，減脂的時候，更多情況是先消耗非頑固脂肪，再 ...
2019年7月27日 · #清风计划# 不管你是准备减肥，开始已经在减肥的路上了，总会听到一句话“减肥的要义就是六个字，管住嘴，迈开腿”。 听起来这句话没有毛病，实际上它实实在在的误导了很多人，甚至很多人减肥不成功或因不当饮食及运动，还对身体造成不小的伤害！
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2022年4月7日 · 導語：大排檔“最臟”的3道菜，服務員都不吃，聰明人點菜最好別點！“人間四月芳菲盡，山寺桃花始盛開”，隨著清明過後，人間最美四月天到來，而隨著氣溫的變暖，各地的大排檔也開始陸續活躍起來，據說大排檔起源於南宋，仕官排隊值請皇帝、大臣等吃飯，成風
2022年1月18日 · 如果您喜歡我的美食文章，請點擊 “關注”，會有更精彩的文章奉獻給您！豐年留客足雞豚“莫笑農家臘酒渾，豐年留客足雞豚。”因此，每年過年也都會自製幾十斤臘腸，年後聚餐關係特別要好的幾個朋友，也是老哥們，每次都會點名要，切上一大盤下酒。朋友們說：
