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2023年11月29日 · 如何判斷是否因為取悅他人，損害心理健康和工作表現？ 你應該注意以下三個跡象。 1.答應每個要求，即使打擾了原訂的工作計畫，讓你漸漸被 ...
2024年3月7日 · 1. 侷限份內事. 有時候，只做份內之事很難有新的成長與突破。 找機會嘗試去做一些不是自己的工作內容，挑戰新的事物，不僅可以讓自己獲得新的啟發與成長，也會讓老闆或上司發現你的隱藏技能，意識到你不斷地精進自己。 不要讓工作頭銜侷限你能做的事，讓自己在職場中慢慢茁壯，久而有之，你就是不可取代的人了。 延伸閱讀：職場上真正需要「小心」的，反而是這 4...
1、建立自尊和自愛. 建立自尊和自愛是一個逐步的過程。 這意味著我們需要認識到自己的價值，並且培養一種尊重自己的態度。 學會說"不"對於保持內心平衡至關重要，而不需要為此感到內疚或羞愧。 這也包括學習對自己給予慷慨的自我同情，以及容許自己在需要時放鬆。 2、學會設定界限. 學會設定界線是保護自己的一種方式。 這意味著我們需要清楚地表達自己的需求和期望，並且堅持自己的立場。...
這則貼文在短短一天內吸引超過百則留言，許多網友對他的觀點感到不以為然，認為職場上本來就不需要刻意聊天說話，「同事就是同事，又不是 ...
如何影响领导重新审视这个决定，甚至是邀请自己共同考虑更多的可能性？ 要想实践这样的目标，得先从思维的转变开始。 从「对上妥协」转换到「向上影响」的思维，是做好向上管理迈出的第一步。 思维的变革：从对上妥协到向上影响. 在网络与智能时代，我们的生活与工作模式都发生了很大的变化。...
2023年12月4日 · 1. 邊界感清晰. 真正厲害的人，都知道在人際關係裡，要適時地保持一定的距離，建立清晰的邊界感。 把同事當好朋友，往往是錯誤的開始。 因為一旦成為好朋友，反而很容易變得沒有「分寸」。 人總是這樣：關係變好了，很容易就不尊重對方了。 拉開距離、建立清晰的邊界感，這樣的人更值得我們信任，不容易背叛人。 延伸閱讀：領完年終再辭職？ 提離職的 4 個最佳時機：「錯過這些時間點，反而讓你失去更多優勢！...
2024年3月25日 · 1. 了解公司政治. 職場上真正聰明的人，一定具備這 4 種「加薪」手段：「學會喜歡小人，不要輕易拆穿他人。 」 © 由 Bella.tw 儂儂 提供. 只要「人」在的地方，就會變得很複雜。 誰不喜歡誰、誰喜歡誰，老闆重用誰、上司討厭誰，這些都要盡快了解。 搞定「辦公室政治」，可以幫助你降低人際關係的問題，避開可能發生的誤會，同時也可以降低得罪別人的可能。...
