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2024年4月15日 · 圖片來源：（右）IG@jennierubyjane 夏天快到了，很多女生為了避免私密處細菌滋生和飄出異味的尷尬情況，都會使用私密處清潔用品。不過坊間對於私密處保養的方法存在不少迷思，小編這次就為大家解開3大最多人疑惑的私密處保養迷思，另外還有5+私密處清潔用品推介，無論是經期抗菌、舒緩痕癢 ...
2023年3月17日 · 青春雙歧桿菌食物、益生菌食品推介2023！「益生菌好處是甚麼？」「益生菌幾時食最好？」對於食無定時或常有便秘問題，又著重身體健康的你都會有以上疑問！現時不少研究發現，維持腸道健康可有助增強免疫力1，亦有中文大學研究指出益生菌可以優化腸道微生態及提升疫苗安全等。
2022年12月19日 · 4. 大便習慣改變，或小便不正常 5. 感到疲倦，沒有胃口 6. 有人體重下降，也有人增加，但原因不明 7. 月經出現變化，又或者過了更年期後忽然出血 8. 性行為時感到疼痛 3. 卵巢癌必需知｜如何檢查和診斷卵巢癌？ 患了卵巢癌並不等於「世界末日」。
2022年11月30日 · 避開4大健康飲食常犯錯誤. Last Update: 30/11/2022. 【健康生活2022】 現時越來越多人關注自己和家人的「亞健康」狀態，「亞健康」是指健康與疾病之間的地帶 1 ，不少上班族食無定時，習慣外食又經常叫外賣，平日工作辛勞，放假自然想「食得盡」滿足 ...
2023年9月5日 · 減壓方法1：點香薰聽音樂. 壓力太大了！ 當下你最需要的，其實可能只是一首歌。 選一些自己喜歡、旋律輕鬆的音樂，再點燃一種自己喜歡的味道或有舒緩情緒作用的香薰，例如玫瑰、薰衣草、茉莉或大西洋雪松等。 隨著音樂，慢慢閉上眼睛，深深呼吸一下圍繞在身邊的香氣，讓呼吸和心情都變得平靜，當你再睜開雙眼的時候，便會發覺整個人重新注滿力量。 減壓方法2：將生活上要做的事逐一列出來. 婚後生活壓力大的最主要原因是，你感覺到有很多需要處理的新事情洶湧而來，一天之內可能要買餸煮飯，又要洗碗洗衫；周末要去買日用品或去訂還未買好的家俬，要抽時間跟雙方父母見面吃飯等等。 即使丈夫不是豬隊友也會幫你忙，但也讓你感到要打理一頭家確實不容易。
2020年4月28日 · 【別磨蝕最原來的自己】長久的婚姻生活靠什麼？有些事情婚前不做會後悔 Last Update: 28/4/2020 婚姻曾經是小女孩一直期待的夢想，就算小女孩長大了，終於也結婚了，婚後也會不斷回想當日有多緊張，多興奮，一切都是人生中多麼難忘的回憶。
2021年1月26日 · 問題出現了，最直接的方法偶爾是為生活製造小驚喜，製造值得感激的事，例如接送返工、送花、互送禮物、放下小朋友外出吃一頓豐富的晚飯，已可直接打破解僵局。 >> 立即為另一半送上驚喜. 2. 吵架到尾放棄溝通. 另一半是否將自己放首位，其實是感受得到的。 吵架的終結往往令至少一方覺得自討沒趣，久而久之連吵駕的氣力也沒有，以後就乾脆閉嘴不做任何溝通，積月累無以宣洩的怨懟，很可能會以出軌的形式爆發。 大家可以嘗試以「三十秒法則」處理吵架的情況，每當自己想情緒大爆發的時候，停住半分鐘，想想這種吵罵是否有必要，有沒有其他方表達，或者自己想用的語句會否太苛刻。 夫妻之間不應有隔夜仇，即日的問題即日處理就最理想了。 3. 喪失自我形象價值. 原來一段平靜如水的關係，亦可能出現出軌事件。
