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2021年11月15日 · 劉醫生解釋，壓力性失禁在女性當中最常見，患者骨盆底肌肉鬆弛，難以控制尿道口，因此當腹部壓力增加（例如咳嗽、打噴嚏、 大笑、跑步、跳繩或提起重物時），骨盆底肌肉便無法收縮承托，導致膀胱內的尿液不由自主地滲出。 患者大多是曾經生育或踏入更年期的女士，前者因為當生育時，嬰兒經陰道離開母體，導致陰道盆腔肌肉撕裂，以致承托較差；後者則由於盆底肌肉纖維受荷爾蒙影響，活動能力減弱。 當懷疑有「理遺」問題，醫生一般會先為求診者作基本檢查，排除尿道發炎導致的失禁問題，亦會詢問病人的飲食習慣，了解失禁是否因喝水太多或膀胱受飲料中的咖啡因刺激所致。 要治療壓力性失禁，物理治療是第一線治療。 物理治療師會指導病人收緊盆骨肌肉的正確方法，希望逐步恢復其承托力。 病人掌握正確技巧後，必須在家中持之以恆練習才會有效。
2020年7月13日 · 吳婷婷提醒年長女士如果出現尿頻、夜尿等徵狀，或懷疑自己有失禁問題，應盡快求診，醫生和物理治療師會了解患者的臨床資料及病歷，包括詢問徵狀、小便及飲食習慣，分析失禁類別及原因，並為患者提供最合適的治療方案。
2019年12月16日 · 一般來說，當膀胱壓力增加，便會產生小便失禁現象。 目錄. 坐健身球上下彈動. 平躺提起收緊臀部. 鍛煉腰腹核心肌. 蘇雅賢引述 加拿大蒙特利爾大學 一項研究，指出最有效改善尿失禁是鍛煉盆底肌肉。 研究發現12個月內，尿失禁的婦女做盆底肌肉訓練後有明顯改善，與沒有接受運動治療的群組相比，盆底肌肉運動組有多於8倍人士在徵狀上有改善及治癒。 另外，運動組參與者表示除了尿失禁情况改善，亦大大提升了生活質素。 盆底肌肉運動建議持續做3至5個月，最理想是每日持之以恒，以達至最佳效果。 以下幾套動作可強化盆底肌肉及腰腹核心肌肉，有助預防和改善壓力性失禁。
2022年12月30日 · 目錄. 港每3名婦女1人有失禁 肥胖、便秘增尿失禁風險. 會陰肌肉運動 增盆腔器官承托力. 多進食富纖維食物、飲水和運動 改善體重防便秘. 運動有效防65歲以上跌倒. 預防骨質疏鬆：負重運動／橡筋帶鍛煉. 相關文章： 【尿失禁種類】3類中壓力性失禁最常見 產後或更年期女士正視「理遺」問題 預防有法7個Tips. 港每3名婦女1人有失禁 肥胖、便秘增尿失禁風險. 調查發現，香港每3名婦女，便有1名受失禁困擾，故強化骨盆底肌肉是有需要的，尤其是孕婦、停經前後女性，即使沒有任何徵狀，也應該透過會陰肌肉運動，增強盆腔內器官的承托力，以預防尿失禁、器官下垂或其他骨盆底肌無力的情况。 防尿失禁——透過會陰肌肉運動，增強盆腔內器官承托力，有助預防尿失禁。
2021年4月19日 · 尿意頻繁 —— 膀胱癌最常見徵狀是小便帶血，亦可能感到尿意頻繁，通常病人不感到任何痛楚。（Giorez@iStockphoto） 2. 膀胱癌成因是什麼？ 經醫學界一直研究，相信膀胱癌與身體長期吸入致癌物質有關，吸煙是最重要、危險的因素。
2021年11月24日 · 女士們有沒有試過小便時有灼痛，又或陰部痕癢不適感覺，甚至出現異常分泌？. 這些徵狀是陰道炎、 尿道炎 抑或膀胱炎嗎？. 上述3種女性常見的炎症有何徵狀？. 成因跟性接觸、懷孕、更年期、個人衞生有沒有關係？. 有醫生指出，若屢次復發而未有 ...
2018年5月8日 · 從現代醫學角度來看，患者的骨盆底肌肉，尿道周圍韌帶及尿道括約肌鬆弛，都是發生尿失禁的根本原因。 尋找醫生資料、地址｜醫生黃頁. 立即瀏覽! 西醫對尿失禁的治療包括：行為治療，如骨盆肌肉訓練、膀胱功能訓練；藥物治療，主要是內服抗膽鹼類藥物和手術治療等。 中醫對尿失禁的認識具有悠久的歷史，在治療方面積累了豐富臨牀經驗，治療方法包括內服中藥和針灸治療，臨牀上兩者常常配合使用，相得益彰，效果也更加理想。 中藥治療方面，由於腎氣不固，膀胱失約是本病發生的內在因素，故治療上恒以培固腎氣，固澀止漏為治療法則，臨牀上常選用補中益氣湯合縮泉丸加減。 以下是本人治療本病的常用藥物組成，若能根據患者的體質情况適當增減，大多能取得良好的效果︰.
