消除口臭方法 相關
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2020年7月9日 · 除口臭方法. 1/多飲水. 長期口乾，會令口水分泌不足，失去了抑制細菌繁殖的功效。 多飲水可以為身體補充水分，有助口腔分泌乾淨的口水，清潔口腔，改善口臭問題。 Photo from pinterest. 2/勤換口罩. 長時間佩戴已污染的口罩，自然會有一陣味，原理同着衫一樣，勤換衫自必然減低體臭的機會。 Photo from pinterest. 3/早晚使用漱口水. 漱口水有效消除99.9%口腔細菌，早晚使用可以沖洗一整晚/一整天的骯髒口水，保持牙齒健康及口氣清新！ Photo from pinterest. 4/隨身攜帶口氣清新劑. 不想經常換口罩，可以在飲食後噴一口氣清新劑，有助清除口中異味，帶來陣陣清香，緩和口臭的情況。
2020年8月19日 · 很多人都不知道為何長時間戴口罩會出現口臭問題，原來是因為口水乾涸！一起探討口水分泌與口臭的關係，讓你好好解決口氣這個尷尬問題啦！
2022年8月1日 · 全穀類食物及新鮮蔬果富含膳食纖維，能強化腸胃蠕動，改善便秘及宿便引致的口臭。加上咀嚼堅硬及粗纖維的食物，能刺激更多口水分泌，有助潤滑口腔，分散口腔細菌，清除牙垢，緩解口臭。
- 定期更換枕頭袋、床單。睡覺時枕頭、棉被、床單會直接碰觸到肌膚，所以枕頭袋上多多少少都會沾到臉部肌膚油脂、汗、頭髮上的灰塵，如果不卸妝就直接睡覺，還會沾到臉上的化妝品，導致容易滋生細菌，就會更容易長痘痘，因此建議枕頭袋每7天換一次，床單每10天換一次，保持長時間睡眠所接觸的物品清潔，才能避免痘痘與粉刺的滋生。
- 每天喝足夠的水。多喝水為身體帶來的好處多多！人體約60%以上是由水分構成，因此保持身體的水分平衡非常重要。如果身體缺水，皮膚就會變得乾燥、暗沉，甚至出現細紋等問題。
- 戒糖。糖份攝取過多會令皮膚的膠原蛋白變得脆弱、自我修復能力下降，皮膚變得暗沉和乾燥、加速肌膚衰老及容易生痘痘，因此必須避開蛋糕、雪糕、麵包、珍珠奶茶等。
- 選用適合自己膚質的護膚品。市面上的護膚產品種類多，選擇護膚品時要注意洗完臉後會不會感到臉部肌膚乾燥、緊繃，如果出現這種情況，代表這款護膚品並不適合你，選擇溫和不刺激的護膚品，才不會傷害到肌膚。
2020年1月15日 · Beauty. By Michelle on 15 Jan 2020. Digital Editor. 你有留意自己睡覺的時候是用鼻呼吸還是用口呼吸嗎？ 原來這個小小的習慣對你的外貌和身體健康有很大的影響！ 外國有牙醫指出，錯誤的舌頭擺放位置與呼吸方法會影響面型，有機會令下顎縮短造成雙下巴，另外也會導致身體毛病如長期喉嚨痛等～透過牙醫提倡的Mewing練習，只需改變小習慣便能達到如同整型的效果。 Photo from from Youtube. 香港地塵多廢氣多，不單止有很多人的皮膚長期受濕疹困擾，有更多人更是鼻敏感人重症人士，一早醒過來就一直打噴嚏～鼻孔呼吸不順時，就惟有用嘴巴代替，但長期用口呼吸，會令容貌改變。
2022年9月12日 · 睡前刷牙可以改善口腔異味，幫助口腔清新，因為在睡眠的過程中，口腔內可以殺滅細菌中的唾液分泌量會大幅減少，就容易讓細菌入侵，如果長時間晚上睡覺不刷牙，容易導致口腔內微生物超標，進而引起牙痛、口臭等症狀。
2024年4月16日 · 1. 補充足夠水份. 天氣乾燥、身體缺水，會令嘴唇脫皮和出現乾紋，加上當我們口乾時會舔嘴唇，這個動作令到嘴唇越來越乾，亦容易形成唇紋，因此平日要補充足夠水份，令身體和雙唇都保持水潤狀態。 Photo from Pinterest. 2. 注意卸妝方法. 有些女生在卸妝時大力搓揉嘴唇，又或者沒有使用專門針對唇部的卸妝產品。 結果導致出現唇紋，以及令唇部乾燥，建議選用專為唇部而設的卸妝產品，輕按或慢慢擦走唇膏。 Photo from Pinterest. 3. 使用唇膜或精華. 雖然說潤唇膏有助滋潤雙唇，但有時潤唇膏只能短暫為雙唇保濕，因此建議使用唇膜或精華，有助更深層滋潤唇部。 如果擔心雙唇會過分粘笠的話，則可以在睡前使用，第二天醒來便能擁有潤滑雙唇。 Photo from Pinterest
