消除口臭方法 相關
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如何消除口臭?
為什麼會一直口臭?
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為什麼舌頭會臭臭的?
除了可以補充口腔水分之外，有不少飲料都有助消除口臭，例如是綠茶、薄荷茶、不含糖的氣泡水等。 以上方法只是治標，不能徹底預防口臭。 要防止口臭，最重要是保持口腔衞生。
經常受口氣重、口臭問題困擾，不但影響個人及社交生活，更可能反映身體健康出問題。常見包括口腔欠衞生、本身患有其他疾病等，中醫更認為長期口臭與飲食失衡、腸胃差有關。都市人及早了解口臭的成因，有助預防及改善口臭問題。 口臭成因
- 體臭原因
- 改善體臭的方法
- 改善腋下臭味
皮膚科專科醫生陳俊彥曾指出，身體的汗腺包括大汗腺及小汗腺，分別會排出油脂及汗水，其中腋下、大腿內側或股溝等位置，相對會較易滋生一種名為「厭氧性細菌」，而當此菌分解大汗腺排出的油脂時，便會產生阿摩尼亞和脂肪酸，形成一陣陣臭味。下列幾類人士，特別容易有體臭問題。 1. 天生汗腺較多的人 2. 正值春青期的青少年，因為釋放較多荷爾蒙，可能會增加油脂分泌，加劇體臭 3. 肥胖人士的體質比較難散熱，加上皮膚較多「摺位」，相對容易滋生厭氧性細菌 4. 經常吃咖喱、洋蔥、辣椒及蒜頭等刺激性食物的人，有機會透過汗水，排出相關氣味 不少人認為長者會分泌出一些「老人味」，原來醫學上也可以作出解釋，因為長者皮膚表面的皮脂質有較多脂肪酸，所以當細菌氧化後，會產生刺鼻氣味。此外，若他們洗澡不定時，未能有效去除皮脂質，...
要解決或改善體臭，平日需注重個人衞生，包括做運動出了大汗後，盡快沖涼或抹乾有臭味的位置。宜採取下列措施。 1. 平日多穿著容易散熱、吸汗及透氣物料的衣服，例如棉質衣服 2. 多穿鬆身衣服，取代貼身衫、緊身褲 3. 在炎熱日子長時間逗留戶外，宜勤換衣服，有助減少汗味 4. 情緒緊張也會刺激汗腺分泌，宜放鬆情緒 5. 減少吃濃味及辛辣食物，有體臭人士宜吃得清淡 6. 控制體重，預防肥胖 而有長期吸煙及飲酒習慣人士，會令相關氣味殘留體內，間接增加自己的體味。大家想遠離體臭，最好盡快戒煙戒酒。
輕微的體臭可透過止汗劑解決，而坊間具止汗癖臭功能的產品眾多，最常見成份包括「氯化鋁」(aluminium chloride)，用作堵塞汗腺口，減少身體排汗，部分產品同時含酒精及抗菌劑等成分。醫生就提醒大家不能過量使用，否則有機會堵塞皮膚的毛孔，引致毛囊發炎等細菌感染，長出暗瘡。一般建議每天早上洗完澡、弄乾腋下後使用一次便足夠。萬一於使用後，出現痕癢、紅腫等懷疑過敏症狀須立即停用，尋求醫生意見。本身為皮膚過敏人士或濕疹患者，更需小心使用。 另外，不建議大家不停用一些聲稱能止汗、帶香味的濕紙巾來清潔腋下皮膚，因為當中可能含有消毒或香料成份，過量使用同樣有機會刺激皮膚，引起過敏反應。所以平日採用一般紙巾抹走腋下汗水便可以。腋下體毛過多，也會助長細菌滋生，產生臭味。可定期刮走或修剪腋毛，保持腋下皮膚...
2023年 06月 15日. 更新: 2024年 1月 22日. 【陳皮養生之道】陳皮要點食？ 陳皮要點食?一文拆解其功效、禁忌及相關食譜推介. 6 分鐘閱讀. 作者 信諾團隊. 目錄. 陳皮的功用、好處. 燥熱、氣虛者均不宜食用陳皮. 患有腸胃炎、低血壓人士使用時需謹慎. 選擇的標準. 食療推介. 曬果皮貼士. 不少人煲湯都會加入陳皮，出現感冒症狀時，又會焗一杯陳皮水飲用。 究竟陳皮有什麼功效？ 自己曬果皮又有用嗎？ 在中醫角度，原來陳皮有很高的藥用和食用價值，更可製作成養生保健食療。 大家不妨了解其功效及注意事項。 陳皮的功用、好處. 陳皮是曬乾了的橘子果皮 (即完成成熟的柑皮)，中醫不同古籍都有記載其功效，大致如下： 理氣 (即調理呼吸)，化痰止咳，適合咳嗽人士服用.
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