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蔥、蒜、咖啡等濃味食物及飲料本身就是造成口氣的根源，應盡量避免。 如要避免消化不良造成的口臭，我們就更應注意日常飲食：少吃較難消化的肉類，多攝取含有較高膳食纖維的蔬果，有助腸臟蠕動，幫助排便。
2024年5月8日 · 了解過納豆紅麴怎麼吃才有功效及服用納豆紅麴禁忌後，或許你也會有興趣一試。近年，越來越多人透過保健品來維持健康，Blue「WeGuard藥劑EASY保」為你涵蓋多款藥物、保健及護理產品，讓你能更輕鬆地進行健康管理。
2021年9月20日 · 牙肉萎縮可以恢復？牙齦萎縮如何補救？以油漱口可對牙齦萎縮問題，真的有效？牙膏或漱口水有助恢復牙肉萎縮嗎？Blue與你拆解牙肉萎縮的補救方法。
2021年7月29日 · 1. 無麩質麵包. 一般麵包會使用筋度較高的麵粉製作，而Gluten free的麵包則以無麩質麵粉製成，例如玉米粉、杏仁粉、米粉、黃豆粉及椰子粉等取代高筋及中筋麵粉。 由於使用無麩質麵粉有機會影響麵包的彈性和嚼勁，你可以透過加入雞蛋或黃原膠來增加麵團黏度，製造出鬆軟口感的無麩質麵包。
2021年5月26日 · 消除富貴包的方法眾說紛紜，有人說一些簡單針對富貴包的運動就可舒緩；有人說推拿、按摩會有助改善富貴包；有人說中醫療法、針灸、刮痧才可有效消除富貴包；有人亦說嚴重的富貴包有機會要動手術矯正。 到底消除富貴包有咩好辦法？ Blue資訊團隊 與你逐一探討。 富貴包成因 - 富貴包是什麼？ 富貴包成因主要因為長時間寒背、經常低頭玩電話、用電腦，姿勢不當所引致。 富貴包最大特徵是後頸胸椎位置拱起，凸出一個軟組織，就像頸椎生了個「大包」，因此又被稱為「水牛肩」。 富貴包另一個常見特徵，是頸後有一條很深和明顯的橫線。 不過富貴包並不算疾病，而是一個姿勢狀態，意味胸椎和頸椎交界弧度比正常大。 有富貴包的人早期未必會有疼痛感，但能夠抬頭仰望的幅度會慢慢減少，臉部亦難以仰高至與天花板平行。
2022年6月20日 · 長新冠症狀：神疲氣短、心悸 – 生脈散加味 主治：體倦氣短，心悸胸悶，舌淡黯苔薄白 材料：太子參20克、麥冬20克、五味子6克、蘇梗10克、丹參10克 心悸胸痛持續者，建議進一步檢查 長新冠症狀：健忘／腦霧 – 定志丸
2021年3月18日 · 如何預防生痱滋？要預防生痱滋，可以嘗試由日常生活習慣入手，方法包括： 早晚刷牙，減少口腔中的細菌數量，減低生痱滋的機會。 使用軟毛牙刷，力度保持輕柔，避免刷損口腔黏膜。
