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現在就來讓我們了解下年老引致的眼睛變化吧。 1 度數改變和視覺功能衰退. 當人逐漸老去時, 眼睛各方面的視覺功能都不復當年。例如角膜弧度會隨年齡改變, 出現散光, 晶體會因年月變厚, 使眼睛度數靠向近視。閱讀時, 晶體和睫狀肌聚焦變弱形成老花。同時, 視網膜的感光細胞數目減少, 引致視力、對比敏感度、色覺、視野和適應光暗變化的能力等都出現下降。如果沒有好好正視變化, 它們可不只引起生活不便, 更有機會增加跌倒的風險。有統計指出視力出現問題的老人家每年跌倒2次或以上的風險, 比沒有問題的老人家高接近2倍。 2 眼乾和流淚.
您亦可瀏覽瑞士寶網頁的網上閱讀視力測試。 老花：閱讀模糊是逃不了的歲月痕跡. 其實，您的閱讀模糊情況名為老花。 跟據美國眼科視光協會解釋，老花是年紀有關的自然眼睛變化且並不算是眼疾。 當您閱讀時，有一組名為睫狀肌的眼睛肌肉會收縮，令晶體聚焦在近事物。 不過自出世開始，睫狀肌會一直變弱，加上晶體一直增厚，會導致眼睛看近能力持續變弱。 到了40歲時，看近視力便會開始不足，尤其是在字體越細、閱讀距離越近、環境越暗的時候，眼睛需要更多聚焦，因此當您避免太差的閱讀環境，閱讀困難情況會稍為減輕。 然而，到了50歲以上，所有人都會有老花症狀。 老花本身無法預防或復原。 因此您不用為您這種因年齡導致的閱讀困難過份憂慮。
- 成因及風險因素
- 老花會出現甚麼症狀?
- 如何診斷患有老花?
通常在40歲後，老花會伴隨年紀出現，因為晶體開始失去彈性，眼睛未能把光線準確聚焦在視網膜之上。眼睛老化還會使調節晶體的肌肉減少調節力，影響近距離物件的聚焦。在此情況下，光線會聚焦於視網膜之後，導致近距離景物模糊 但當你年輕時，晶體較柔軟及富彈性，容許眼睛內睫狀肌改變晶體形狀，從而準確聚焦不同距離物件。 35 歲以後，年紀增長會増加患上老花的可能性。隨著年齡增長，任何人皆有機會眼睛調節力下降，程度因人而異
部份老花可能出現的症狀包括： 1. 閱讀細字有困難 2. 要把閱讀資料放在較遠距離 3. 觀看太近距離物件時有困難 4. 頭痛 5. 眼睛易疲勞 會，老花和其他類型的屈光不正問題會有機會同時存在。其他屈光不正問題包括：近視、遠視及散光。有些人的左右眼的屈光問題可能完全不相同
眼科專業人員（例如：視光師 / 眼科醫生）可以透過屈光及全面眼睛檢查，準確診斷病人患有近視或其他屈光不正問題。時刻留意視力的變化，或有助偵查出其他眼睛健康問題，如發覺任何眼睛問題，請聯絡眼科專業人員作詳細檢查！
1. 單光眼鏡. 老花眼鏡中的單光眼鏡只能夠矯正單一距離的視力。例如一副閱讀用的單光眼鏡可以用來閱讀40厘米外的書本, 但不能夠用來走路和看電視。更甚的是, 如果你有數個不同距離的看近需要, 如在30厘米做針黹、在40厘米距離看書、在50厘米距離用電腦的話, 你便需要數副單光老花眼鏡了。 2. 雙光眼鏡. 一副雙光眼鏡能夠同時矯正看遠和看近的視力。雙光眼鏡鏡片的主要部分是看遠度數, 在鏡片下方有一小部分打磨了看近度數作閱讀用途。雙光眼鏡比單光眼鏡更方便, 但鏡片的看近部分較礙眼, 同一時間雙光眼鏡沒有覆蓋中距離的視力度數, 無法滿足如電腦、畫畫和看樂譜等視力要求。 3.
1. 屈光不正和不適當的眼鏡. 屈光不正患者的模擬視力. 很多老人家在年輕時視力很好, 但隨著年齡增長會出現遠視、近視和散光等屈光不正情況。在華人的老年人口當中, 超過10%的人有未被矯正的屈光不正問題。屈光不正使老人家的視力只及正常成人的50%或以下。除此之外, 如果老人家的新眼鏡度數上有大改變, 這亦會增加他們跌倒的風險。大幅度的度數更改改變了影像的大小, 令長者難以適應。另外如果老人家沒有足夠配戴漸進眼鏡和雙光眼鏡的經驗, 他們配戴這些眼鏡時亦會增加走路跌倒的機會。在替長者驗配眼鏡時, 眼科視光師會考慮到以上的因素並處方能在清晰視力和容易適應中取得平衡的眼鏡度數。 2. 白內障患者的模擬視力. 在老年人中有接近50%的視力問題都源自白內障。
乾性黃斑病變能透過服用營養補充劑來預防晚期濕性黃班病變。 至於濕性黃班病變的治療方發有1) 眼內注射血管內皮生長素抑制劑、2)光動力療法和 3) 激光凝固法，這三個治療方發的目的是透過藥物或激光去抑制新增血管生長或破壞已新增的血管，從而減少新增血管的滲漏，緩減濕性黃斑病變對視力做成的影響。 眼科醫生會因應個別的情況而選擇進行那一種治療方案。 最後，隨著年齡的增長，出現眼睛疾病的機率就越高，長者應每年找眼科視光師作全面的眼科視光檢查，若發現早期的問題就應正視，以免日後對視力做成不能逆轉的影響。 註冊眼科視光師 (第一部份) 陳家豪. 以上護眼資訊由瑞士寶視光中心提供. 地址 : 香港新界荃灣海盛路11號 One Midtown 23樓全層. 查詢/預約電話 : +852 2751 8491.
戴太陽鏡，以保護眼睛不受紫外線的傷害是一個好的預防措施。 飲食：一些研究著眼於飲食對於誘發 AMD 的可能。 直到現在，沒有共識所謂的危險飲食因素是如何。 有一些證據表明，維生素 A 、 C 和 E、鋅有助於延緩 AMD 患者的病情惡化。 雖然你不能改變你的年齡或基因，目前的理想預防方法是，保護你的眼睛免受太陽光照射，均衡飲食，充足的新鮮水果和蔬菜，戒煙可能都有助於保持你的眼睛健康。 不幸的是，由於 AMD 的確切原因尚不清楚，即使你沒有任何這些風險因素，你都可能出現這種情況。 症狀. 不同的症狀因人而異，但通常人們首先注意到的問題是他們是否能夠看到物象細節。 即使你配戴老花鏡，你可能閱讀小字有困難，或者你可能會發現在你的視線內，或者你的對焦區域中有一個小的模糊區域的中心被略微遮蓋。
