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192ページ. ISBN. 978-4-08-788012-0. 価格. 1,300円＋税. 発売日. 2019年7月5日. 糖質過多はメタボだけではなく、薄毛も加速する！ 「薄毛には総合力で立ち向かわなければなりません。 例えばランチや飲み会のシメにラーメンばかり食べているような食生活や運動不足が、メタボだけでなく薄毛までも加速させることをご存知ですか?」 自らも薄毛の危機を乗り越えた経験を生かし、育毛外来で総合治療を行う田路めぐみ医師。 東大医学部卒・頭皮の名ドクターが、食事・運動・睡眠・ストレスといった生活に深くかかわる4つのターゲットを攻略することで、薄毛から立ち直る「育毛メソッド」を初公開。
2020年3月21日 · 自らも薄毛の危機を乗り越えた経験を生かし、育毛外来で総合治療を行う田路めぐみ医師が、薄毛の原因を作る食べ物や食べ方、髪を育てる食べ物や食べ方を伝授します。※田路めぐみ医師の著書『東大医師が教える最強の育毛革命 ...
2020年5月30日 · 頭皮の名医が解説. つい揚げ物を食べてしまう、スナック菓子を取る手が止まらない、忙しくて1日1〜2食になりがち……。 そんなありがちな食生活が、実は薄毛化を加速させていることを知っていますか？ 自らも薄毛の危機を乗り越えた経験を生かし、育毛外来で総合治療を行う田路めぐみ医師が、髪の敵となる「ダメ食生活」を紹介。 そして、改善するためのポイントを解説します。 みんな大好きあの“国民食”も、髪にはよくないメニューのようで……。 ※田路医師の著書 『東大医師が教える最強の育毛革命 ～ラーメンやめれば髪は勝手に生えてくる』 から一部抜粋、修正してお届けします。 （構成・文／「よみタイ」編集部） ありがちなダメ食生活、 髪のためにはどうしたらいい？
2020年7月18日 · 2020.7.18. コンビニ食もOK！. 育毛の専門医が教える「髪が生える食べ物」ウソ・ホント. 髪だけでなく健康のためにも、なるべく糖質を抑えて栄養バランスのいい食事を摂りたい！. そう思ってはいても、仕事のお付き合いや食事時間が限られていたりなど ...
2020年11月29日 · 今回は、育毛外来で総合治療を行う田路めぐみ医師が、正しい髪のケア方法を解説。 乾燥や寒さの影響で頭皮がダメージを受けやすいこれからの時期。 毎日できるホームヘアケア法を学んで、今日から早速「髪が生える習慣」を実践していきましょう！ ちりも積もれば……なんとやら、です！ ※田路医師の著書 『東大医師が教える最強の育毛革命 ～ラーメンやめれば髪は勝手に生えてくる』 から一部抜粋、再編集してお届けします。 （構成／「よみタイ」編集部） ゴシゴシ洗いはNG！ 頭皮マッサージでケアを. 頭皮がかゆい、フケが気になるなどで爪を立ててゴシゴシ洗っていませんか？ もしくはシャンプー剤をざっとつけて適当に表面だけ洗い流したりしていませんか？
A5判ソフトカバー. 頁数. 152ページ. ISBN. 978-4-08-788027-4. 価格. 1,300円＋税. 発売日. 2019年12月5日. のぼせやほてり、異常発汗、だるさや意欲低下、めまい、動悸、関節痛……中年期の諸症状をすべて「更年期のせい」と思っていませんか？ アラフォーで閉経!? 本書は妊活中に「早発閉経」を告げられ、約10年間、原因不明の体調不良を抱え迷走した著者の体験をめぐるコミックエッセイ。 何らかの不調を抱えた中年期女性必読の、婦人科現役医師の監修コラムも掲載。 はじめに. 第1章 ある日、生理が止まりました. 第2章 妊活してたなんて、とても言えない. コラム1 閉経と更年期. コラム2 まずは婦人科を受信.
2018年10月22日 · 介護のうしろから「がん」が来た！ 第1回 「 ×クリニックですが、検査の結果が出ているんですが、これから来れますか？ ご家族と一緒にお願いします」 三月半ば、熱海名物の最中を買って従姉妹たち三人で、齧 かじ りながらそぞろ歩いていると、携帯にそんな電話が入った。
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