搜尋結果
2014年12月4日 · 想要快速急救皮膚，女士們需要潤膚補水急救術！無論是乾燥得脫皮，或是毛孔粗大長痘痘，最大原因是皮膚缺水，因此保濕產品絕對是大家的急救必備法寶，短至14天，就能令肌膚恢復水潤：
- 原則一、了解雙方吵架的行為模式
- 原則二、不要說否定對方的說話
- 原則三、家人吵架應講感情不講是與非
- 原則四、不要讓第三者加入爭論
《男人來火星、女人來自金星》作者約翰‧葛瑞曾指出，一般男人承受壓力時會退縮和封閉自己；而女人則會出現煩亂、反應過度。東吳大學心理系兼任副教授林蕙瑛表示，這兩種反應形成夫妻吵架最常見的模式︰一方不斷「窮追猛打」、另一方只想「息事寧人」，然而，愈不回應，另一半就愈「及癲」，最後，原本罵不還口的一方也會被激怒，兩個人惡言相向。 建議︰如果一對夫妻相處久了，已能掌握對方在衝突時可能出現的反應，那就表示彼此行為已成為慣性互動。林蕙瑛建議在下次吵架時，嘗試停止無效的行為，例如窮追猛打的一方先暫停，轉身倒杯茶，等對方準備好了再進行溝通；而不正面面對問題的一方，就要嘗試用積極態度去回應對方
不少夫妻在吵架時總是說出難聽的說話，例如「你成日都唔記得重要日子」、「你都唔關心個仔」等，結果愈吵愈過分。薩提爾家族治療模式諮商師王鳳蕾表示，這些說話令對方在婚姻生活中感到挫折，認為自己很努力付出，卻被對方否定。 建議︰其實夫妻溝通時，別急著表達自己的感受及想法，而是先專心聆聽對方說話，了解對方在意甚麼，用上肯定的語句去同理對方的感受，再分享個人想法。只要對方覺得自己的努力獲得正面回應，自然會以正面態度回應你的感受及需求。
大部分夫妻爭吵到不可收拾，大多數原因是過程中出現「這件事是我對你錯」的爭論。王鳳蕾指出，很多事情只要牽涉輸贏，人的本能就是防衛、反抗，並企圖說服對方同意自己，甚至要反駁對方，證明自己的無誤。事實上，據理力爭的結果就是吵到兩敗俱傷。 建議︰要明白家庭不是法庭，夫妻應該以「感情」行先，而不是「是與非」為首，不是說是非對錯不重要，而是親人之間是需要包容。吵架時雙方的心態應該是了解對方和你有差異，所以對事情的看法會有不同角度及立場，才能針對問題交出真心。
夫妻衝突的時候最忌有第三者的介入，請謹記，千萬別請婆家或娘家的長輩去評道理。王鳳蕾指第三者的加入會讓事情變得更複雜，尤其是長輩出面，難免有為自己孩子出頭的保護心態，不但會令夫妻本身的問題未能解決，更容易惹出姻親的衝突。 建議︰夫妻兩個人的問題就要留給兩個人自己解決，即使跟長輩同住，吵架時盡量留在房間吧。如果長輩想介入，就要設法阻止。
2019年2月13日 · guides. 李元玲貼小肚腩舊相！ 7年來身材成魔之路︰水桶健身減肥不是人人做到. 絕大部分長期坐在office 工作的OL，都很容易出現圓肩和寒背的問題，如果沒有做適當背部訓練去強化背肌，寒背的問題就會越來越明顯，亦令你的體態看起胸部小、肚腩凸。 由現在起，趕快學幾個練背的動作吧，腰背挺直的女生看起來絕對比寒背的女生美麗許多的。 1/ Wall Angels - 牆壁天使. 這個動作非常簡單，只要有一幅牆就可以了。 首先背貼牆站立，然後雙手貼著牆手臂呈90度上提至跟肩膊同闊，動作開始時收緊肩胛骨然後將雙手向上提起，然後還原。 注意過程中背部、頭部及整對手都要貼在牆上。 這個動作做12-15次一組，每次做2-3 組。 2/ Superwoman 女超人.
2019年10月9日 · 不過世事無絕對，原來太過瘦削的女生都會面對衣著難題，就係handle唔到婚紗！. 因為大部分婚紗都突顯女性的體態美，需要一定程度的「肉地」，才能夠著得靚。. 《shebrides》請來婚紗達人Natalie Chow教大家針對骨感、平胸揀婚紗，各位身形過瘦的準新娘留意 ...
2018年6月6日 · 結婚這回事（十三）新娘走光怎麼辦？. 展現新娘曼妙線條的婚紗，大都貼身且半帶性感，尤其意外是意料之外，多稱身的婚紗都有走光危機，聽聽 星級 婚姻監禮人 林志達律師 Anthony遇過的案例，如何解救？. 結婚這回事（十三）新娘走光怎麼辦？.
2016年5月5日 · 「一生人一次」似乎是個魔咒，為了結婚而扮靚，新娘子究竟可以去到幾盡？為了爭取時間獲得顯著效果，你會犧牲金錢、時間定口腹之慾？所謂No Pain, No Gain，編輯搜羅了坊間不少急救療程，犧牲的是”comfort zone”，忍受痛感換來美容效果，準新娘敢試嗎？
曬後保養急救法1. 先讓皮膚降溫 【曬後保養】在紫外線強烈的夏日進行戶外活動時，皮膚一不小心就會曬傷曬黑，造成肉眼可見的受損狀況。想要快速解決脫皮、泛紅、刺痛、曬痕等問題，不妨參考以下的曬後急救4大方法，讓皮膚回復原有的水潤狀態！
